牙周病的预防：
牙周病的预防方法如下：
1.每天刷牙。刷牙是预防牙周病最基本的方法，每天刷牙两次或更多，每次至少刷2分钟。
2.使用牙线。牙线可以清除牙齿中难以清洁的部位的食物残渣及细菌。
3.使用口腔洗液。口腔洗液能够杀死口腔细菌，同时保持口腔清新。
4.控制饮食。减少吃糖类食物和碳水化合物含量高的食物，因为这些食物易滋生细菌，导致牙周病。
5.定期洗牙。即使刷牙彻底，仍然会有一些细菌和牙石残留。定期洗牙可以清除这些细菌和牙石，减少惹起牙周炎的可能性。
6.戒烟。吸烟会对口腔健康产生负面影响，增加了牙周病的风险。
综上所述，定期刷牙，使用牙线和口腔洗液，控制饮食，定期洗牙和戒烟可以预防牙周病。

白朗县治疗牙周病的公立医院：
日喀则地区人民医院坐落于西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路，医院始建于1955年10月15日，其前身是1952年第十世班禅大师返藏的行辕医疗队与同期到达日喀则的北京医疗队汇集组成联合医疗队，随后中央卫生部第一批援藏医疗队以及来自祖国各医学院校志愿进藏的毕业生陆续汇集于此，海纳百川，并最终形成现在的人民医院。经过54年的沧桑历程和艰苦奋斗，已发展成为日喀则地区兼医疗、预防、保健、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院，并荣获国家级“爱婴医院”光荣称号。日喀则地区人民医院占地面积8万余平方米，建筑面积近3万平方米，现有固定资产总额达到5000余万元，核定编制床位250张，实际开放床位达447张。担负...

来自白朗县牙周病患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近我发现自己患上了牙周病。这让我非常担心，因为我从未出现过这种情况。由于我住在白朗县，我很难找到一家专业的医院和医生来帮助我治疗这个疾病。
在我开始寻找医疗帮助的时候，我发现这是一个非常困难的任务。由于我的年龄和疾病的严重性，我需要找到一家拥有高度专业技能和经验的医院和医生。然而，在我所在的地区，专业的医院和医生十分有限。我前往当地的医疗机构寻求帮助，但他们告诉我他们没有这方面的专业人才。
这让我感到非常失望和无助。我担心我的牙周病会继续发展，导致更严重的健康问题。尽管我已经尝试了各种搜索渠道，但我仍无法找到专业的医院和医生，可以为我的健康提供必要的治疗。
面对这一困境，我只能希望有更可以的医疗设施能够提供更好的治疗服务。希望我的牙周病能够得到有效的治疗，我相信这样可以帮助我恢复健康和幸福的生活。