牙周病的预防：
牙周病的预防方法如下：
1.每天刷牙。刷牙是预防牙周病最基本的方法，每天刷牙两次或更多，每次至少刷2分钟。
2.使用牙线。牙线可以清除牙齿中难以清洁的部位的食物残渣及细菌。
3.使用口腔洗液。口腔洗液能够杀死口腔细菌，同时保持口腔清新。
4.控制饮食。减少吃糖类食物和碳水化合物含量高的食物，因为这些食物易滋生细菌，导致牙周病。
5.定期洗牙。即使刷牙彻底，仍然会有一些细菌和牙石残留。定期洗牙可以清除这些细菌和牙石，减少惹起牙周炎的可能性。
6.戒烟。吸烟会对口腔健康产生负面影响，增加了牙周病的风险。
综上所述，定期刷牙，使用牙线和口腔洗液，控制饮食，定期洗牙和戒烟可以预防牙周病。

建昌县治疗牙周病的公立医院：
葫芦岛市中心医院始建于1950年，1997年晋升为三级甲等医院（2012年通过三级甲等医院复审）。2010年加入中国医科大学附属盛京医院“盛京医疗联盟”，2017年成为大连医科大学非直属附属医院。2012年通过ISO9001质量管理体系认证。是中国人民解放军总医院、大连医科大学附属第二医院远程医学服务协议医院。是脑卒中筛查与防治基地、住院医师规范化培训基地、全科医学临床培训基地、产前诊断中心、胸痛中心，是中国医科大学、大连医科大学、锦州医科大学和辽宁中医药大学杏林学院教学医院，是大连医科大学、锦州医科大学研究生联合培养基地。葫芦岛市肿瘤防治中心、葫芦岛市护理学会、29个市级质控中心等设在我院，...

来自建昌县牙周病患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位患有牙周病的老人，今年已经73岁了。我最近因为感到牙龈出现了明显的肿胀、疼痛和出血，而感到非常的焦虑和不安。我找了很多医院和医生，但却始终无法找到一家专业的医院和医生来治疗我的牙周病，这让我非常的困扰和烦恼。
我身在辽宁省建昌县，这里的医疗资源非常的匮乏，尤其是对于像我这样的老年患者来说。我家里的经济条件也不是很好，所以我无法去更远的地方寻找专业的医院和医生进行治疗。
我知道，牙周病是一种需要及时治疗的疾病，如果不及时治疗，就会引起更加严重的问题，影响我们老年人的健康和生活质量。因此我非常希望能够找到一位专业的医生来为我治疗牙周病，让我能够恢复健康的牙齿和愉快的生活。
尊敬的医生，我在这里郑重的请求您，无论您在哪里，无论您是否有可能为我治疗牙周病，我仍然衷心的希望您能够帮助我，让我能够重获健康的牙齿，重新拥有愉快的生活。谢谢您！