牙周病的预防：
牙周病的预防方法如下：
1.每天刷牙。刷牙是预防牙周病最基本的方法，每天刷牙两次或更多，每次至少刷2分钟。
2.使用牙线。牙线可以清除牙齿中难以清洁的部位的食物残渣及细菌。
3.使用口腔洗液。口腔洗液能够杀死口腔细菌，同时保持口腔清新。
4.控制饮食。减少吃糖类食物和碳水化合物含量高的食物，因为这些食物易滋生细菌，导致牙周病。
5.定期洗牙。即使刷牙彻底，仍然会有一些细菌和牙石残留。定期洗牙可以清除这些细菌和牙石，减少惹起牙周炎的可能性。
6.戒烟。吸烟会对口腔健康产生负面影响，增加了牙周病的风险。
综上所述，定期刷牙，使用牙线和口腔洗液，控制饮食，定期洗牙和戒烟可以预防牙周病。

南票区治疗牙周病的公立医院：
葫芦岛市中心医院始建于1950年，1997年晋升为三级甲等医院（2012年通过三级甲等医院复审）。2010年加入中国医科大学附属盛京医院“盛京医疗联盟”，2017年成为大连医科大学非直属附属医院。2012年通过ISO9001质量管理体系认证。是中国人民解放军总医院、大连医科大学附属第二医院远程医学服务协议医院。是脑卒中筛查与防治基地、住院医师规范化培训基地、全科医学临床培训基地、产前诊断中心、胸痛中心，是中国医科大学、大连医科大学、锦州医科大学和辽宁中医药大学杏林学院教学医院，是大连医科大学、锦州医科大学研究生联合培养基地。葫芦岛市肿瘤防治中心、葫芦岛市护理学会、29个市级质控中心等设在我院，...

来自南票区牙周病患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位73岁的男性患者，来自辽宁省北部偏远地区的南票区。我已经患有牙周病多年了，但由于地理上的原因，一直没有找到专业的医院和医生进行治疗。我写这封信是因为我对我的牙周病越来越担心，希望您能为我提供一些建议和帮助。
我的牙龈已经出现了明显的红肿和出血的情况，只有两颗上门牙还好一些。我非常痛苦，每次吃东西都觉得很困难。我也开始担心，如果不及时治疗，我的牙齿可能会掉落，影响我的健康和日常生活。但是，在我所在的地区，医疗资源非常有限，没有专业的口腔医生可以给我治疗我的牙周病。
因此，我写这封信是想求助您，希望您能为我提供一些建议和帮助。是否可以告诉我一些可以治疗牙周病的方法，或者推荐一些可靠的医生或医院，让我能够获得专业的治疗？我愿意到其他城市去治疗，只要有希望治好我的病情。
我非常感激您的帮助和关注，也希望您能帮我解决这个困扰我多年的问题。谢谢您！
诚挚的患者，王丽