口腔溃疡的预防：
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可以通过以下措施来进行预防：
1.保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效清除口腔中的细菌和污垢，减少口腔溃疡的发生。
2.避免过度刷牙：过度刷牙会导致口腔黏膜受损，容易引发口腔溃疡。
3.避免食用刺激性食物：辛辣、酸性或硬质食物容易刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡。
4.保持身体健康：合理饮食，保证充足的营养和睡眠，增强身体免疫力，防止口腔溃疡发生。
5.减少压力：心理压力和焦虑等不良情绪容易引发口腔溃疡，应该适当减少压力和紧张情绪。
6.避免感染：避免接触传染病患者，保持清洁卫生，防止口腔细菌感染引起口腔溃疡。

平武县治疗口腔溃疡的公立医院：
绵阳市第三人民医院始建于1955年，占地130亩，辖游仙分院、高新分院两个分院，总资产12.49亿元，编制床位1200张，开放床位2060张，是一所以脑系和老年医学为特色的三级甲等医院，系四川省精神卫生中心。医院先后荣获全国文明单位、全国百佳医院、全国工人先锋号、全国巾帼文明示范岗、全国卫生系统首批院务公开示范点、四川省五一劳动奖状集体、四川省基层党组织建设先进单位、四川省纪检监察先进集体、四川省对口帮扶藏区、彝区先进集体等荣誉称号100余项。专业学科设置齐全医院开设大内科、大外科、精神大科、门诊大科四个学科体系60余个临床业务科室，拥有省、市级重点学（专）科37个。其中精神医学、老年医学、神...

来自平武县口腔溃疡患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，来自四川省平武县。我最近一直在受到口腔溃疡的困扰，这给我的日常生活带来了很大不便。
最初我出现口腔溃疡的时候，我只是在口腔内感到疼痛，但很快我就发现了一些疼痛性的小斑点出现在我的嘴唇和舌头上。我很快就去了当地的卫生院看诊，医生给我开了一些口服药和局部消炎药，让我回家静养。
尽管我按时服药，我的症状仍然没有明显好转。时不时地我就会感到嘴巴内的疼痛，随后这些小斑点就会再次出现。这让我感到非常困扰，因为我不知道该怎么样才能彻底摆脱这些症状。
再次到医院看病后，医生告诉我要继续用药治疗，并且要加强口腔卫生。我从此开始更加注意口腔卫生，并且按照医生的嘱咐坚持服药，但是这些努力似乎都没有多大效果。
最近一次就诊中，医生告诉我这种症状可能需要长期治疗。我听到这里感到有些失望和绝望。我现在十分需要一种安心的治疗方法，这样我才能够在日常生活中正常地工作和休息。
我希望我的这篇自述能够得到关注和重视。所有的患者都应该能够获得最好的医疗帮助，以此来摆脱疾病的困扰。