口腔溃疡的注意事项：
口腔溃疡通常表现为口腔黏膜上的一小块红肿区域，疼痛、灼热感和痒感都是其常见症状。以下是口腔溃疡的注意事项：
1.保持口腔清洁。多漱口、刷牙，用软毛刷避免刷伤口腔黏膜。
2.避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物和饮料，尤其是薄荷、烟草和酒精等会刺激口腔的物质。
3.注意休息，避免过度疲劳和情绪紧张，保持良好的精神状态。
4.加强营养，增加蛋白质和维生素的摄入，避免长时间连续进食。
5.若溃疡症状持续时间过长、疼痛程度较重或已经影响正常生活，应当就医诊治。
6.及时治疗相关的疾病，如胃病、口腔疾病等，一旦发现异常症状及时就医，有效预防口腔溃疡的发生。

赣县区治疗口腔溃疡的公立医院：
赣南医学院第一附属医院坐落于江西南部、赣江源头的国家历史文化名城——赣州，创办于1942年，是江西省独立设置的普通高等本科医学院——赣南医学院直属第一附属医院、赣南医学院第一临床医学院，也是赣州市唯一一家省直省管三级甲等医院，江西省第三周期医院评审首批三级甲等综合医院。几代人筚路蓝缕艰苦奋斗，医院现已发展成为赣粤闽湘四省通衢医疗、教学、科研及人才培养的区域医疗中心，全国医院百强院。在国家卫健委公布的全国三级公立医院绩效考核评价中，连续三年保持A+水平，位列全国三级甲等综合医院前10%，江西省前三，为江西省会城市外最佳。蝉联2019年度、2018年度DRG综合排名全省第三、全市第一。是江西省现代...

来自赣县区口腔溃疡患者的自述：
我是一位73岁的男性，住在赣县区。最近几个月，我一直在和口腔溃疡作斗争。这种情况很疼痛，非常影响我的生活质量。我已经尝试了各种药物治疗，但很不幸，我的病情没有得到很好的控制，仍旧反复发作。
我一开始发现口腔溃疡的时候，以为只是普通的口疮，并没有太在意。可是，不久后，我的嘴里长出了一个又一个的溃疡，而且这些溃疡常常会疼痛难忍，喉咙也非常难受。我去看过医生，一些药物和漱口液确实可以让我的症状有所改善，但是只是短暂的缓解，疼痛感和喉咙不适的症状很快就会再次出现。这种反复发作的情况，持续了好几个月，让我非常苦恼和焦虑。
在我治疗的过程中，我也试着改变了自己的生活习惯，尽量不吃刺激性的食物，注意口腔卫生，休息足够的时间，但仍然无法彻底掌控病情。我非常希望我的口腔溃疡能够得到有效的治疗，不再让我痛苦不堪。我感激医生们一直以来的关心和帮助，但愿我的病情能尽早得到缓解。