口腔溃疡的护理：
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，主要表现为口腔黏膜出现痛痒、红肿和溃疡等症状。以下是口腔溃疡的护理方法：
1.注意口腔卫生。保持口腔清洁是预防和治疗口腔溃疡的关键。建议每天漱口、刷牙、使用牙线或牙缝刷清洁食物残渣。
2.避免辛辣、酸甜、发热性食物和饮品，如辣椒、醋、柠檬、糖果等。
3.保持身体健康，不要熬夜、过度劳累、失眠、饮酒等，因为这些可能会影响免疫系统的功能，导致口腔溃疡的发生。
4.如果口腔溃疡疼痛严重，可以使用口腔溃疡治疗药膏或口腔含片，如藿香正气口含片、扶他林口腔溃疡贴、乳酸菌口腔溃疡喷雾剂等。
5.定期到医院或口腔科诊所检查，以及逐渐治愈患处。
口腔溃疡通常可以通过上述方法来缓解症状，并且在保持口腔卫生并保持身体健康的同时预防口腔溃疡的发生。如果症状加重，建议及时就医以了解更多有关口腔溃疡治疗的信息。

南山区治疗口腔溃疡的公立医院：
鹤岗市人民医院是国家公立三级甲等综合医院，是鹤岗区域医疗中心。医院始建于1948年，经过几代医院人的不懈努力，医院现已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的现代化综合医疗服务中心。承担着鹤及伊春周边地区，4.7万平方公里241万人口的医疗、预防、保健、康复和急诊急救等工作任务。医院曾先后获得“全国‘五一’劳动奖状”“全国先进基层党组织”“全国卫生系统先进集体”“全国最佳群众满意示范医院”“全省五一劳动奖状”“全省十佳平安医院”“全省优质护理服务先进单位”等光荣称号。医院占地面积3.5万平方米，建筑面积8.7万平方米。编制床位1200张，设临床医技科室77个，年门诊量40余万人...

来自南山区口腔溃疡患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，最近几个月来一直受到口腔溃疡的困扰。最开始只是在嘴唇和口腔软组织处出现一些小小的斑点，但随着时间的推移，这些斑点变得越来越大，疼痛也越来越剧烈。我尝试了很多自我治疗的方法，如漱口盐水，但都没有起到明显的效果。
于是我前往医院就诊，并经过了口腔科医生的检查和诊断，发现我患上了口腔溃疡。医生给我开了药物治疗，我也一直按照医生的处方进行用药，但并没有完全康复，反复发作，我感到很困扰。
我来自南山区，身体状况一直很好，但这次患病让我意识到健康的珍贵，也让我更加重视日常保健和饮食健康。我非常感谢医生的帮助和努力，希望能够早日康复，并继续享受生活。