鼻炎的护理：
鼻炎是鼻部黏膜炎症的一种，它会导致鼻子流涕、鼻塞、咳嗽、头痛和眼痒等不适症状。以下是一些鼻炎患者护理的建议：
1. 避免过敏原：对鼻炎症状最敏感的物质是过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮毛等。避免接触过敏原是鼻炎患者的首要任务。
2. 保持鼻腔湿润：鼻炎患者可以使用生理盐水喷雾或滴鼻剂来保持鼻腔湿润，并帮助排出黏液。
3. 口鼻协调呼吸：通过口鼻协调呼吸可以减少鼻腔的过度使用，降低鼻腔黏膜受刺激的程度，缓解鼻塞等症状。
4. 睡眠环境优化：尽量使睡眠环境干燥，严禁吸烟，减少宠物和灰尘等过敏原的接触。
5. 运动与饮食：定期进行适当的运动，保持良好的饮食和生活习惯，有助于增强身体免疫力，缓解鼻炎症状。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果患者症状加重或持续不断，建议及时就医。

侯马市治疗鼻炎的公立医院：
临汾市人民医院始建于1946年，前身是晋南专区人民医院、临汾地区人民医院，2001年撤地改市后更名为临汾市人民医院。国家级爱婴医院、全国百姓放心示范医院、山西医科大学第七临床医院、山西省高等医学院校教学医院、国家首批住院医师规范化培训基地、全科医生临床培养基地、全国中医药工作示范单位、全国立信示范单位、山西省医疗联合体核心医院。临汾市城镇职工基本医疗保险、工伤保险、生育保险定点医院；临汾市城乡居民基本医疗保险、生育保险定点医院；临汾市军人医保、太铁医保定点医院。我院占地371亩，投资15亿元，编制床位1500张。在职职工2474人，班子成员6名，高级职称人员333人，博士生2名，硕士研究生34...

来自侯马市鼻炎患者的自述：
我是一位鼻炎患者，今年已经73岁了。我来自侯马市，已经反复经历了多次鼻炎发作。尽管我经过药物治疗，可是鼻炎症状还是反复出现，给我的生活带来了不便和困扰。
我最初出现鼻炎症状时，并未引起足够的重视，只是在家里随意购买了一些药物来缓解症状。但是，随着时间的推移，我的鼻炎症状越来越严重，每次反复发作都让我感到非常不适和疲惫。我去看了多次医生，接受了药物治疗，但效果不佳，每次治疗结束后还要等待不确定的病情发展。这样让我感到很沮丧，也让我对药物治疗和医生的能力感到失望。
在反复尝试过多种治疗方案后，我开始寻找其他的方法来缓解我的症状，因为我的目标是要尽量减少药物的使用。我开始选择改善我的生活习惯，扩大运动量，增加营养摄入，减少暴饮暴食等不健康的生活方式。逐渐地，我的鼻炎症状开始得到缓解，不再像之前那么频繁地反复发作了。
尽管我的鼻炎症状到现在依然存在，但是我感觉到自己已经比纯依赖药物治疗更加自主和有信心了。我认为，健康的生活方式应该成为我更好治疗鼻炎的关键和基础，如果能坚持这种生活方式，相信我的鼻炎症状会变得越来越好。