鼻炎的护理：
鼻炎是鼻部黏膜炎症的一种，它会导致鼻子流涕、鼻塞、咳嗽、头痛和眼痒等不适症状。以下是一些鼻炎患者护理的建议：
1. 避免过敏原：对鼻炎症状最敏感的物质是过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮毛等。避免接触过敏原是鼻炎患者的首要任务。
2. 保持鼻腔湿润：鼻炎患者可以使用生理盐水喷雾或滴鼻剂来保持鼻腔湿润，并帮助排出黏液。
3. 口鼻协调呼吸：通过口鼻协调呼吸可以减少鼻腔的过度使用，降低鼻腔黏膜受刺激的程度，缓解鼻塞等症状。
4. 睡眠环境优化：尽量使睡眠环境干燥，严禁吸烟，减少宠物和灰尘等过敏原的接触。
5. 运动与饮食：定期进行适当的运动，保持良好的饮食和生活习惯，有助于增强身体免疫力，缓解鼻炎症状。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果患者症状加重或持续不断，建议及时就医。

宝山区治疗鼻炎的公立医院：
双鸭山市人民医院成立于1954年，经过50多年的发展，现已是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型国有非营利性综合医院，是双鸭山市基本医疗保险定点医院、全市新型农村合作医疗定点医院、中国健康扶贫工程定点医院、道路交通事故定点医院、车辆交强险事故保险定点医院、多家保险公司定点医院、全国数字化示范医院。医院拥有现代化高档次、环境优雅舒适的7层住院部大楼和5层医技楼，占地面积22000平方米，资产总计14，352万元，其中医疗设备4800万元。医院现有床位400张，职工525人，其中技术人员458人，正高级职称36人，副高级职称126人，中级职称180人，省级重点学科梯队1个，市级重点...

来自宝山区鼻炎患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，来自上海市宝山区。我已经被鼻炎困扰了很长时间了，不管是春季花粉过敏、还是秋季空气干燥，鼻子总是不停地流涕，常伴有不适感和头痛。
我去过很多医院，吃过无数种药物，但效果都不太理想。我曾经认为这只是一种生活中的小问题，但随着年龄的增长，患病带来的疲劳感也越来越严重。这就让我感到很苦恼，因为我也渴望过正常、健康的生活。
近期，我又到了当地医院，进行了全面的检查和药物治疗。我服用了常规的抗组胺药物，但效果仍然不够理想，反复发作依旧。我承认，我使用药物并不是十分规范，但我也尝试过规范用药，但鼻塞和流涕的现象仍然无法得到缓解。这种症状甚至影响到我的工作和生活质量。
我知道，我的情况不仅局限于个人，也是普遍问题，因为鼻炎是常见病之一，可由许多不同的原因引起。我希望我能够得到更加专业和全面的治疗，尽快缓解病情。我相信，随着医学的发展和技术的更新，我的问题将得到解决。希望，更多的人能够了解鼻炎，了解如何有效预防和治疗这种疾病，重新拥有健康的生活。