鼻炎的预防：
鼻炎是一种常见疾病，可以通过以下方法进行预防：
1.保持室内空气清新：保持房间干净，通风换气频繁，避免烟尘、化学刺激和异味的刺激。
2.注意饮食卫生：不吃过多油炸食物，少吃辛辣食物和生冷食物。
3.适当锻炼身体：多参加户外活动，增强身体免疫力。
4.保持鼻腔湿润：使用加湿器，或者将湿毛巾放在床头，保持空气湿度，避免鼻腔干燥。
5.避免过度使用药物：过度使用药物可能会使其产生药物成瘾，影响治疗效果。
6.及时治疗鼻子问题：任何鼻子问题必须及时治疗，以避免发生鼻炎。
以上这些方法可以有效预防鼻炎，提高身体免疫力，减少患病的可能。若您不能缓解鼻炎症状，建议尽早就医。

扎鲁特旗治疗鼻炎的公立医院：
内蒙古民族大学附属医院始建于1972年。历经50年发展，现已成为一所集“医疗、教学、科研、预防、保健、健康管理”六位一体的国家三级甲等蒙医综合医院，也是全国唯一一家国家级重点中（蒙）西医结合医院。医院占地面积64949㎡，建筑面积132147㎡，拥有总面积80910㎡的内儿科、门急诊医技综合楼，门诊楼12000㎡，24800㎡外科楼，3022㎡实验楼，6206㎡病理中心楼。现有职工2515人；其中，博士学位人员47名、硕士学位人员645名，博士生导师2名，硕士生导师52名。医院编制床位2000张。2021年门急诊量883990人次；出院56812人次；手术15688人次。医院拥有蒙医传统正骨医...

来自扎鲁特旗鼻炎患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，来自内蒙古自治区的扎鲁特旗。近年来，我不断地受到鼻炎的困扰，这让我感到非常的痛苦。
最开始，我尝试了一些家庭治疗方法，但是都没有起到太大的作用。于是，我去了当地的医院进行诊治，医生给我开了一些药物。在使用药物后，我的症状确实好转了一段时间，但是在不久之后，我的鼻炎又开始反复发作了。
我开始变得焦虑和沮丧，甚至出现了严重的失眠症状。我很清楚，我的身体需要更好的治疗方法。然而，在我家附近的医院里，医生的经验和设备都有限，难以满足我的需求。
在我的家人和朋友的帮助下，我来到了乌兰浩特，在当地的医院接受专业的治疗。医生对我的病情进行了全面的检查，并制定了一套针对性的治疗方案。这次治疗过程中，他们使用了一些新的药物和先进的治疗技术。经过一段时间的治疗后，我的症状得到了很好的缓解，并且持续稳定。
现在我感到很庆幸，我的鼻炎问题得到了有效地治疗。同时，也非常感激当地的医生，他们用自己的专业知识和医疗技术帮助了我。我也希望其他患有鼻炎或其他疾病的患者能够及时寻求专业的治疗帮助，走出病痛，重获健康。