鼻窦炎的概述：
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，其预防包括以下几点：
1. 保持鼻腔的清洁和湿润：每天用温水清洁鼻腔，并使用生理盐水或鼻涕软化剂保持鼻腔湿润。
2. 改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，避免过量摄入辛辣刺激性食物。
3. 增强体质：增强自身免疫力，多进行一定量的体育锻炼。
4. 注意防护：在公共场所戴口罩可以减少被细菌或病毒感染机会。
5. 避免进入污染环境：如污染严重的工厂区或有害气体较多的环境。
6. 避免抽烟：吸烟会损害呼吸系统健康，容易引发鼻窦炎。
7. 及时治疗感冒和鼻炎：感冒、鼻炎等上呼吸道疾病可以引起鼻窦炎，及时治疗可以有效预防鼻窦炎的发生。

宁河治疗鼻窦炎的公立医院：
天津市宁河区医院位于天津市东北部，与天津滨海新区接壤，位处京津唐三地中心地带。始建于1950年6月，是一所集医疗、保健、教学、科研于一体的三级综合性医院。医院占地面积40764平米，总建筑面积56045平米。开放病床550张，设置临床科室28个，医技科室6个，职能科室24个，重点科室6个。员工总数1027人，卫生技术人员828人；其中高级职称91人、中级职称187人，研究生48人。医院年门诊量626864人次，入院人数23718人次；手术例数5177台次，PCI手术108例。医院医疗设施先进，诊疗手段完善，拥有西门子64排（128层）CT、西门子和GE1.5T核磁共振、飞利浦数字减影血管造影系...

来自宁河鼻窦炎患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自宁河地区。最近不久前，我被诊断为鼻窦炎患者，这个病情给我带来了许多困扰和不便，让我感觉生活变得十分艰难。
鼻窦炎是我从小就经常出现的症状。但是，在这一次发作中，我的情况要比以往更加严重。我开始经常出现鼻塞、头痛等症状。我感到非常不舒适，这使我难以入睡。即使睡了，我也会在清晨醒来时出现更加令人不安的头痛。
在加强治疗的过程中，我注意到自己的病有了明显的恶化。除了自己需要接受更多的治疗，现在我还出现了一些并发症。我的脸部出现了血管瘤，影响了我的容貌，带来了很多不便和困扰。
我已经尝试过使用一些口服药物和局部治疗来缓解自己的症状和疼痛。这使我的病情得到了一定的缓解，但我仍然感到非常苦恼。现在，我需要更加细心、全方位的治疗，以便早日摆脱这个病痛的困扰。
我相信，通过坚持适当的治疗方案，并保持健康的生活方式，我会最终克服这个疾病。希望我的患病经历能够给其他人带来一些有益的启示，让大家都能够注意身体健康，尤其是在遇到一些慢性病症时。