鼻窦炎的预防：
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，其预防包括以下几点：
1. 保持鼻腔的清洁和湿润：每天用温水清洁鼻腔，并使用生理盐水或鼻涕软化剂保持鼻腔湿润。
2. 改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，避免过量摄入辛辣刺激性食物。
3. 增强体质：增强自身免疫力，多进行一定量的体育锻炼。
4. 注意防护：在公共场所戴口罩可以减少被细菌或病毒感染机会。
5. 避免进入污染环境：如污染严重的工厂区或有害气体较多的环境。
6. 避免抽烟：吸烟会损害呼吸系统健康，容易引发鼻窦炎。
7. 及时治疗感冒和鼻炎：感冒、鼻炎等上呼吸道疾病可以引起鼻窦炎，及时治疗可以有效预防鼻窦炎的发生。

奎屯市治疗鼻窦炎的公立医院：
新疆生产建设兵团第四师医院位于新疆伊犁哈萨克自治洲首府伊宁市，其前身是中国人民解放军三五九旅七团卫生队，位于伊宁市新华西路56号，现已成为一所学科齐全、设备完善、技术力量雄厚，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的现代化“三级甲等医院”。医院现有员工1000余人，编制床位650张。高级职称103人，本科及研究生近400人；拥有27个临床科室、7个医技科室、2个综合门诊部及1个急救中心，拥有ICU、NICU、CCU、新生儿重症监护室、健康管理中心（体检中心）和远程会诊中心。年门诊量50万人次，出院人次约3万。医院有西门子64排128层螺旋CT，飞利浦1.5T核磁共振及DSA大型血管造影机，...

来自奎屯市鼻窦炎患者的自述：
我是一名73岁的男性患者，最近发现自己患有鼻窦炎。这种疾病给我的生活带来了很多不便，包括头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。
我来自中国新疆奎屯市，虽然我已经尽力寻找专业的医院和医生，但是由于地理位置和医疗资源的不足，我仍然找不到治疗我的疾病的医生和医院。
在我不断的寻找中，我试过各种方法，从搜索网络到咨询朋友和亲戚，但都没有取得理想的效果。直到现在，我还是没有找到合适的医院和医生。
我希望能够得到更多人的帮助和支持，帮助我找到专业的医生和医院，治疗我的疾病，让我能够恢复健康。同时，我也希望政府能够加强基层医疗设施建设，提高基层医生的专业水平，为像我这样的患者提供更好的医疗保障。