鼻窦炎的护理：
鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，通常伴随着鼻塞、鼻涕、头痛等症状。以下是鼻窦炎护理的建议：
1. 留意饮食。保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性等食品，可以帮助减轻鼻塞和鼻黏膜的炎症。
2. 保持室内湿润。使用加湿器或者暖气加湿功能，保持室内湿润，帮助减轻鼻塞和鼻干。
3. 漱口。鼻腔通到喉部，经常漱口可以缓解喉咙的不适感，减轻鼻喉部炎症。
4. 清洁鼻腔。用温水或生理盐水清洗鼻腔，帮助减轻鼻塞和清除鼻涕积聚。
5. 适量运动。适量的运动有助于增强人体的免疫力，缓解鼻窦炎症状。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，最好前往医院接受专业治疗。

高昌区治疗鼻窦炎的公立医院：
吐鲁番市人民医院是吐鲁番市唯一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级甲等综合医院。坐落于恢弘壮丽的丝绸之路，美丽西游的火焰之都吐鲁番市。医院先后荣获“自治区文明单位”、“爱婴医院”、“民族团结进步模范单位”、“综治维稳先进单位”、“卫生红旗单位”等多项荣誉称号。学校占地137亩，规划总建筑面积约11万平方米。医院始建于1978年，原址位于吐鲁番市绿洲中路80号，2016年9月整体搬迁至位于吐鲁番市高昌区库木塔格路280号。经过四十年的砥砺前行，医院已引进像西门子3.0T磁共振（MRI）、西门子64排128层CT、飞利浦四维彩色B超、GE平板探测器血管造影机DSA、西门子全自动生化流水线等...

来自高昌区鼻窦炎患者的自述：
尊敬的医生，
我是一名73岁的男性患者，最近我发现自己患有鼻窦炎。这导致了不断的头痛、鼻塞和浓痰等症状，给我的日常生活带来了很大的不便。然而，我发现在我的地区，高昌区，很难找到一家能够提供专业治疗的医院和医生。
我最近曾经尝试过一些自我治疗，例如在家中使用蒸汽治疗、清理鼻腔以及服用一些常见的感冒药物。然而，这些方法并没有带来持久的改善。
因此，我现在寻求您的帮助和建议。我很希望能够得到一份详细的治疗计划，包括使用何种特定药物，以及是否需要进一步的检查或手术来减轻我的症状。同时，如果您能向我推荐一家专业的医院或医生，那将是非常有帮助的。
我对我的疾病非常担心，但同时我也相信您可以为我提供必要的帮助和解决方案。在此，我感谢您对我的关注和支持，并希望尽快得到您的回复。
祝好，
高昌区一位鼻窦炎患者