鼻窦炎的预防：
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，其预防包括以下几点：
1. 保持鼻腔的清洁和湿润：每天用温水清洁鼻腔，并使用生理盐水或鼻涕软化剂保持鼻腔湿润。
2. 改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，避免过量摄入辛辣刺激性食物。
3. 增强体质：增强自身免疫力，多进行一定量的体育锻炼。
4. 注意防护：在公共场所戴口罩可以减少被细菌或病毒感染机会。
5. 避免进入污染环境：如污染严重的工厂区或有害气体较多的环境。
6. 避免抽烟：吸烟会损害呼吸系统健康，容易引发鼻窦炎。
7. 及时治疗感冒和鼻炎：感冒、鼻炎等上呼吸道疾病可以引起鼻窦炎，及时治疗可以有效预防鼻窦炎的发生。

麻栗坡县治疗鼻窦炎的公立医院：
云南省文山壮族苗族自治州人民医院建于1950年8月，经多年努力，诊疗条件不断完善，技术实力不断提高，服务规模不断扩大，成为全州唯一一所集医疗、教学、科研、预防于一体的三级综合医院。1994年省卫生厅认定等级为“三乙”。2015年10月，经省卫计委，组织评审，成功晋升三级甲等综合医院”。医院承担着全州8县（市）及越南河江省等边境一线急危重症、疑难病症的诊治工作和全州突发事件的医疗应急工作，服务半径200多公里，服务人口400多万。年门诊90万人次，入院、出院各6万余人次，120出诊7千余次，手术2万余台次。规模和布局全院占地337.5亩，其中总院院区占地37亩，新平院区（传染病区、精神病院）占地...

来自麻栗坡县鼻窦炎患者的自述：
尊敬的医生您好，
我是一位73岁的男性患者，来自中国云南省麻栗坡县，过去几个月来一直在经历着不停的鼻塞和头痛。起初我以为这只是普通的感冒引起的鼻塞和头痛，然而随着时间的推移，我的病情越来越严重，我感到非常不适和疼痛。
我已经去了当地的医院和诊所，然而他们并没有能够给我一个确切的诊断。他们给了我各种药物，减轻我的疼痛和不适感，但我的病情并没有得到改善。
我一直在寻找能够治愈我的鼻窦炎的医院和医生，不幸的是，我在麻栗坡县找不到这样的专业医生及医院。
我希望您能帮助我，为我提供更专业和有效的治疗方法。我非常需要您的建议和治疗方案，以便尽快的康复，摆脱疼痛的折磨。
谢谢您的时间和关注，期待您的回复！
敬礼，
鼻窦炎患者