鼻窦炎的护理：
鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，通常伴随着鼻塞、鼻涕、头痛等症状。以下是鼻窦炎护理的建议：
1. 留意饮食。保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性等食品，可以帮助减轻鼻塞和鼻黏膜的炎症。
2. 保持室内湿润。使用加湿器或者暖气加湿功能，保持室内湿润，帮助减轻鼻塞和鼻干。
3. 漱口。鼻腔通到喉部，经常漱口可以缓解喉咙的不适感，减轻鼻喉部炎症。
4. 清洁鼻腔。用温水或生理盐水清洗鼻腔，帮助减轻鼻塞和清除鼻涕积聚。
5. 适量运动。适量的运动有助于增强人体的免疫力，缓解鼻窦炎症状。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，最好前往医院接受专业治疗。

独山县治疗鼻窦炎的公立医院：
贵州医科大学第三附属医院始建于1970年，现隶属贵州医科大学，位于贵州省南部素有“高原桥城”美誉的黔南州都匀市，沙坝院区位于七星路7号，平桥院区位于剑江北路172号。是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复于一体的国家三级甲等综合医院。同时也是国际紧急救援定点医院、国家级“爱婴医院”、黔南州传染病医院，服务范围辐射全州12个县市以及临近的广西、广东及湖南等周边省区。医院现为两个院区，建筑面积10万㎡，编制床位850张，开放床位1000多张，在职职工总数1000余人，其中：高级职称126人、中级职称241人、博士后1人、硕士研究生30人，在读研究生22人、具备硕士研究生导师资格3人、博士导师资...

来自独山县鼻窦炎患者的自述：
我是一位73岁的男性，来自贵州省的独山县。近来我一直感觉鼻子不通气，嗓子发干，头痛等症状，经过向周围的医院咨询和初步检查，被诊断出患有鼻窦炎。
然而，在独山县找不到专业治疗鼻窦炎的医生和医院，我感到非常焦急和困惑。我不知道该如何寻求更专业的医疗帮助，并为自己的病情感到担忧和不安。
虽然我在家中尝试着自行缓解症状，但效果并不明显。我的身体状况也逐渐恶化，情况变得越来越糟糕。我需要尽快找到医生和医院来治疗我的病情，缓解我日益加重的身体不适。
我呼吁有关部门和专业医院的医生们尽快关注并帮助像我一样的病患，为我们提供专业的医疗服务和救治，让我们早日康复并恢复健康。