鼻窦炎的护理：
鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，通常伴随着鼻塞、鼻涕、头痛等症状。以下是鼻窦炎护理的建议：
1. 留意饮食。保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性等食品，可以帮助减轻鼻塞和鼻黏膜的炎症。
2. 保持室内湿润。使用加湿器或者暖气加湿功能，保持室内湿润，帮助减轻鼻塞和鼻干。
3. 漱口。鼻腔通到喉部，经常漱口可以缓解喉咙的不适感，减轻鼻喉部炎症。
4. 清洁鼻腔。用温水或生理盐水清洗鼻腔，帮助减轻鼻塞和清除鼻涕积聚。
5. 适量运动。适量的运动有助于增强人体的免疫力，缓解鼻窦炎症状。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，最好前往医院接受专业治疗。

赤坎区治疗鼻窦炎的公立医院：
湛江中心人民医院是广东省高水平医院重点建设单位、现代医院管理制度建设试点医院，始建于1938年，历经84年的发展，现已成为职工幸福、群众满意、政府放心的粤西地区规模最大、技术力量雄厚的综合性三级甲等医院。医院占地面积221亩、建筑面积35.7万平方米， 医院现有职工3187人，其中具有高级职称的专业技术人才633名，具有博士学位的高层次人才60名。医院设85个临床医技科室，拥有编制床位3000张，重症医学科、血液内科、产科、耳鼻咽喉头颈外科、急诊医学科、烧伤整形外科、消化内科和感染性疾病科是广东省临床重点专科，骨科是广东省特色专科。医院为广东医科大学非直属附属医院，是国家住院医师规范化培训基地...

来自赤坎区鼻窦炎患者的自述：
尊敬的医生/护士：
我是一名73岁的男性，来自广东省赤坎区，最近我被查出患有鼻窦炎。这个疾病已经困扰我有一段时间了，但由于找不到专业的医院和医生来帮助我，症状一直未能得到有效的缓解。
我的鼻窦炎症状包括鼻子不通、头痛、喉咙痛和鼻塞等症状，这些症状给我日常生活带来了很大的不便和困扰。我曾经试图通过家庭常用的药物来治疗这个疾病，但是却始终未能达到理想的效果。
我很担心我的状况会进一步恶化，特别是在这个特殊时期，我和我的家人都非常担心我的身体健康。我真心希望能够在医生的帮助下，彻底治愈这个疾病，重新恢复正常的生活。
因此，我非常希望能够得到专业的医生和医院来为我治疗这个疾病。我在赤坎区周边的医院都尝试过了，但是都没有得到明显的缓解和治疗。我希望能够得到专业的医生和医院的帮助，彻底治愈这个疾病。
感谢您的耐心阅读，希望能够得到您和医院的帮助！
此致
敬礼
患者：赵勇