鼻窦炎的预防：
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，其预防包括以下几点：
1. 保持鼻腔的清洁和湿润：每天用温水清洁鼻腔，并使用生理盐水或鼻涕软化剂保持鼻腔湿润。
2. 改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，避免过量摄入辛辣刺激性食物。
3. 增强体质：增强自身免疫力，多进行一定量的体育锻炼。
4. 注意防护：在公共场所戴口罩可以减少被细菌或病毒感染机会。
5. 避免进入污染环境：如污染严重的工厂区或有害气体较多的环境。
6. 避免抽烟：吸烟会损害呼吸系统健康，容易引发鼻窦炎。
7. 及时治疗感冒和鼻炎：感冒、鼻炎等上呼吸道疾病可以引起鼻窦炎，及时治疗可以有效预防鼻窦炎的发生。

湘东区治疗鼻窦炎的公立医院：
萍乡市人民医院创立于1933年，是萍乡市唯一的三级甲等综合医院，目前已经与萍乡市眼科医院、萍乡市肿瘤医院、萍乡市口腔医院、萍乡市紧急救援中心合并，是南方医科大学附属萍乡医院和赣南医学院临床医学院，也是本地区医疗、科研、教学、防保及康复中心。医院地处萍乡市区中心，总占地面积343亩，有业务用房6万平米，现开放病床1050张，设41个临床专业科室，18个医技科室，总资产3.6亿元。医院拥有消化内科、普外科、心血管内科、内分泌科、呼吸内科、神经内科6个省市共建重点学科，眼科、骨科、肿瘤科、检验科、心胸外科、肾病内科、耳鼻喉科、麻醉科、康复科等19个学科为市级重点学科。全院在职员工1265人，高级专业...

来自湘东区鼻窦炎患者的自述：
我叫李巧云，今年73岁，来自湘东区。最近我一直在受鼻窦炎的困扰，导致头痛、眼睛发胀、鼻塞等不适症状。虽然我尝试过一些药物治疗，但是效果并不明显。于是我决定寻找专业的医院和医生来治疗我的鼻窦炎。
然而，由于自己的年纪大了，我不擅长使用网络搜索和预约挂号等操作，也不知道哪些医院、医生能够治疗我的鼻窦炎。我通过问问身边的亲戚朋友，他们给我推荐了一些医院和医生，但是效果都不如我所愿，我始终没有得到有效的治疗。
我非常苦恼，因为我的鼻窦炎已经影响到了我的日常生活。为了寻找到更好的治疗方案，我甚至不惜远赴其他城市，但是依然没有取得理想的效果。
我希望能够得到专业的医生的帮助，治疗好我的鼻窦炎，让我恢复健康的身体，过上正常的生活。但我现在的困境是，我找不到专业的医生和医院，如果有好心人看到我的自述，愿意提供帮助和建议，我将不胜感激。