鼻窦炎的预防：
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，其预防包括以下几点：
1. 保持鼻腔的清洁和湿润：每天用温水清洁鼻腔，并使用生理盐水或鼻涕软化剂保持鼻腔湿润。
2. 改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，避免过量摄入辛辣刺激性食物。
3. 增强体质：增强自身免疫力，多进行一定量的体育锻炼。
4. 注意防护：在公共场所戴口罩可以减少被细菌或病毒感染机会。
5. 避免进入污染环境：如污染严重的工厂区或有害气体较多的环境。
6. 避免抽烟：吸烟会损害呼吸系统健康，容易引发鼻窦炎。
7. 及时治疗感冒和鼻炎：感冒、鼻炎等上呼吸道疾病可以引起鼻窦炎，及时治疗可以有效预防鼻窦炎的发生。

同江市治疗鼻窦炎的公立医院：
佳木斯大学附属第一医院是佳木斯大学培养医疗卫生人才重要的教学单位，同时是黑龙江省卫生健康委直管的三级甲等综合性医院，首批国家级住院医师规范化培训基地、国家卫健委全科医师培训基地、临床药师培训基地、高血压规范化诊疗与管理科教基地、高危人群脑卒中筛查干预项目定点医院，是省级区域医疗中心、省东部地区医学教育中心、临床医学科研中心、疑难病诊断及救治中心。1994年医院被原国家卫生部命名为“三级甲等医院”，近年来，先后荣获“全国文明单位”“全国百佳诚信单位”“全国卫生系统卫生文化建设先进单位”“全国百姓放心示范医院”“全国医院改革创新奖”等荣誉称号。现有职工1776人，其中正高级职称179人、副高级职称...

来自同江市鼻窦炎患者的自述：
我是一名73岁的男性，最近我遭受了鼻窦炎的折磨。头痛、鼻塞、咳嗽，这些症状让我感到十分不适。可是，我所在的同江市并没有能够提供专业治疗鼻窦炎的医院和医生。于是，我只能做些自我治疗。
我去药店询问了一些药品，但是这些药品只是减轻了我的症状，并没有治愈我。这让我感到十分沮丧和绝望。我真的希望能找到一位专业的医生来帮助我治愈这个疾病。
在这里，我想向广大的医生和卫生部门呼吁，希望他们能够注意到我们偏远地区的患者需求，为我们提供更好的医疗服务，甚至是流动医疗。我们的身体健康和生命安全同样重要。
希望我的病情能够得到治愈，同时也希望更多同样处于困难境地的患者们能够得到帮助，让我们一起度过难关，共同迎接健康幸福的未来。