鼻窦炎的预防：
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，其预防包括以下几点：
1. 保持鼻腔的清洁和湿润：每天用温水清洁鼻腔，并使用生理盐水或鼻涕软化剂保持鼻腔湿润。
2. 改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，避免过量摄入辛辣刺激性食物。
3. 增强体质：增强自身免疫力，多进行一定量的体育锻炼。
4. 注意防护：在公共场所戴口罩可以减少被细菌或病毒感染机会。
5. 避免进入污染环境：如污染严重的工厂区或有害气体较多的环境。
6. 避免抽烟：吸烟会损害呼吸系统健康，容易引发鼻窦炎。
7. 及时治疗感冒和鼻炎：感冒、鼻炎等上呼吸道疾病可以引起鼻窦炎，及时治疗可以有效预防鼻窦炎的发生。

阳谷县治疗鼻窦炎的公立医院：
聊城市人民医院座落于京杭大运河畔，是一所集医疗、教学、科研、康复、预防、保健于一体的三级甲等医院，是山东省首批省级区域医疗中心，国家住院医师规范化培训基地，国家临床药师培训基地，国家药物临床试验机构，国家首批干细胞临床研究机构，国家博士后科研工作站。医院建筑总面积29万余平方米，高级专业技术人员1869人，博士、硕士1615人，博士及硕士生导师159人。开设一级诊疗科目34个，临床医技科室79个，护理单元120个，编制床位2600张。医院年均诊疗300余万人次，2021年门急诊336.4万人，出院患者14.32万人，日间手术开展2588例，住院患者手术42513台次，腔镜手术开展21623例，...

来自阳谷县鼻窦炎患者的自述：
我是一个73岁的男性患者，近来一直被鼻窦炎困扰着。我来自山东省阳谷县，在家附近的医院看了好几次，但是治疗效果并不理想。
我一开始只是有点流清鼻涕，以为是普通的感冒，但是症状一直没有缓解。后来又开始频繁打喷嚏，头疼、失眠，甚至出现了咳痰的症状，让我十分烦恼。我甚至无法集中精力工作和生活，连食欲都大打折扣。
于是我决定去寻求专业的医疗帮助，但是当我找到当地的医院和医生时，治疗效果并不理想，症状并没有得到缓解。我非常苦恼，甚至感到绝望。
我了解到，不同医院和医生的水平和经验不一样。根据我的经验，我感到自己需要更专业的医疗服务。我开始寻找更好的医院和医生。
希望有人可以帮助我，推荐一些专业的医院和医生，并向我介绍适合我这种情况的治疗方法。我非常感谢任何能够给我提供帮助的人。