无精少精的概述：
无精症和少精症是男性生育力丧失的表现，需要进行全面的检查和治疗。以下是注意事项：
1. 保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、避免过度的性行为等。
2. 适当的体育锻炼，有利于提高身体素质，增强免疫力。
3. 饮食要均衡，尤其是要多食用富含锌、硒、维生素E等有助于男性生殖健康的食材，如牛肉、猪肝、蛋类、核桃等。
4. 注意精神健康，避免过度紧张或焦虑，保持心情舒畅。
5. 按时到医院检查和治疗，遵医嘱服药，配合治疗。
6. 如果是因为某种疾病导致的无精症或少精症，需要治疗疾病，遵守医生的治疗方案。

滨海治疗无精少精的公立医院：
天津市泰达医院地处滨海新区核心区，是天津经济技术开发区管委会投资兴建的一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复为一体的公立性三级综合医院，建筑面积78000平方米，开放病床510张，设有32个临床科室、10个医技科室。医院现有员工913人，拥有多名享受国务院特殊津贴专家及天津市“131”创新型人才培养工程第一层次人选，是博士生导师、硕士生导师基地，拥有人社部批准的博士后科研工作站，并以高素质的专家团队、综合能力、专业优势成为“天津医科大学泰达临床学院”。医院自建院伊始就配备了PACS 影像传输与归档系统、LIS实验室信息系统及数字一体化手术传播系统，拥有国际一线品牌如西门子3.0 T 高端MRI...

来自滨海无精少精患者的自述：
我是一位来自滨海的男性患者，现年30岁。近年来，我一直有着无精少精的问题，这已经让我非常苦恼和挣扎了很长时间。
我去了很多不同的医院和诊所，进行了多次检查和药物治疗，但是都没有取得任何的有效的治疗效果。我花了很多钱去看医生，也进行了很多的检查和治疗，但是都无济于事。每当我想到自己无法拥有自己的孩子，我的内心就充满了痛苦和无力感。
这种情况已经持续了足足两年的时间，让我备受煎熬和痛苦。无论是从心理还是生理上，我都感受到了极大的压力和疲惫。这已经让我的身体健康和心理健康都受到了非常大的影响。
现在，我已经非常焦虑和担忧，不知道应该怎么办才能改善自己的状况并且拥有自己的孩子。我希望能够得到更好的治疗方法和更全面的医疗帮助，让我能够重新振作起来并且恢复我的健康和生活。