脑卒中(脑中风)的预防：
脑卒中（脑中风）是指由于脑血管疾病引起的可怕的疾病，因此预防是非常重要的。以下是一些建议：
1.控制高血压：高血压是引发脑卒中的最主要的危险因素之一，治疗控制高血压是预防脑卒中的关键。
2.保持健康的饮食习惯：多食用水果、蔬菜和全谷物食品。限制摄入高脂肪、高胆固醇和高盐的食物。
3.多运动：至少每周进行150分钟以上的有氧运动，例如慢跑、步行、游泳、骑车等，以保持身体健康。
4.控制体重：控制体重可以降低患心血管疾病的风险，因此应避免过度肥胖。
5.戒烟：吸烟会增加脑卒中的风险，因此应戒烟。
6.削减酒量：大量饮酒可以增加脑卒中的风险。
7.预防糖尿病：控制血糖水平可以降低脑卒中的风险。
8.及时治疗心脏病和其他慢性疾病：心脏病、糖尿病和其他慢性疾病是脑卒中的危险因素，因此应积极预防和治疗。

和布克赛尔蒙古自治县治疗脑卒中(脑中风)的公立医院：
塔城地区人民医院始建于1936年，是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等综合医院。担负塔城地区北四县（市）各族群众的医疗和保健工作，医院还承担地区传染病医院、地区紧急救援中心和地区精神卫生中心的管理服务职能。医院设有临床和职能科室45个，建立体检中心、远程医疗咨询会诊中心。医院编制床位500张。全院职工总数489人，专业技术人员占88%。其中正高级职称27人、副高级职称27人、中级职称90人。医疗拥有万元以上设备300余台（件），有16排全身螺旋CT机、中型心血管造影C型臂（DSA），全数字胃肠造影X线机、骨科C型臂移动X线机；电子腹腔镜、宫腔镜、关节镜、后路椎间盘镜、膀胱镜；全自动生化仪、...

来自和布克赛尔蒙古自治县脑卒中(脑中风)患者的自述：
我，一个75岁的男性，来自新疆和布克赛尔蒙古自治县。我曾是一位健康的老人，但不幸的是，在几周前我遭遇了一次脑卒中，也就是常说的脑中风。
那一天，我突然感到头痛异常，眼前一片模糊，身体也失去了平衡，摔倒在地。我的家人赶紧将我送到了当地的医院。经过各项检查和诊断，医生告诉我和家人，我患上了脑卒中。
在接下来的几天里，我留在医院接受治疗。我曾经被插入呼吸机，那是一种使呼吸困难的患者能够呼吸的设备，我只能靠呼吸机维持生命。虽然治疗过程很艰苦，可是医生护士们都非常细心照顾着我，让我感到很温暖。
现在，我已经出院了，需要每天吃药，并且进行一些简单的康复训练。我感激的是，我家人一直在我的身边，照顾着我，让我感到很温暖。仅凭自己的力量去面对这种情况，我会感到十分的焦虑和迷茫。
我想告诉大家，预防脑卒中非常重要。要保持良好的生活习惯，经常锻炼身体，保持良好的心态，避免吸烟和饮酒等不良习惯，合理膳食。如果出现任何不适，不要犹豫，及时就医。身体的健康和生命的重要性是不言而喻的。