脑卒中(脑中风)的预防：
脑卒中（脑中风）是指由于脑血管疾病引起的可怕的疾病，因此预防是非常重要的。以下是一些建议：
1.控制高血压：高血压是引发脑卒中的最主要的危险因素之一，治疗控制高血压是预防脑卒中的关键。
2.保持健康的饮食习惯：多食用水果、蔬菜和全谷物食品。限制摄入高脂肪、高胆固醇和高盐的食物。
3.多运动：至少每周进行150分钟以上的有氧运动，例如慢跑、步行、游泳、骑车等，以保持身体健康。
4.控制体重：控制体重可以降低患心血管疾病的风险，因此应避免过度肥胖。
5.戒烟：吸烟会增加脑卒中的风险，因此应戒烟。
6.削减酒量：大量饮酒可以增加脑卒中的风险。
7.预防糖尿病：控制血糖水平可以降低脑卒中的风险。
8.及时治疗心脏病和其他慢性疾病：心脏病、糖尿病和其他慢性疾病是脑卒中的危险因素，因此应积极预防和治疗。

涵江区治疗脑卒中(脑中风)的公立医院：
莆田市第一医院位于福建省莆田市城厢区南门西路449号，创建于1959年，现已发展成为集医疗、教学、科研、急救、预防、康复、保健为一体的现代化三级甲等综合医院。为国际紧急救援中心网络医院、中国初级保健基金会爱心医院、省道路交通事故伤员救治定点医院、福建省全科医学临床培训基地、福建省住院医师规范化培训基地、福建省乡镇卫生院临床医师能力培训基地。近年来，医院先后荣获“廉政廉医建设先进集体”、“省、市文明单位”、“全国卫生系统先进单位”、爱心医院“先进集体”、“全国综合医院中医药工作示范单位”等荣誉称号。医院现开放床位1200张，学科齐全，技术力量雄厚。设有12个行政职能科室，37个临床科室，21个医...

来自涵江区脑卒中(脑中风)患者的自述：
尊敬的医生们：
我是一位患有脑卒中的老年人，今年已经75岁了。我来自涵江区，感谢医院对我的治疗和照顾。
过去的一年中，我遭遇了一场重大打击，一次突发的脑卒中让我倒下了，全身瘫痪，无法行走、说话和自理，令整个家庭陷入了窘境。当时，我觉得自己无法再继续生活，直到我的儿子和女儿安慰我说，他们会陪伴我一起渡过难关。
幸运的是，他们将我送到了这家医院，医生们用最先进的技术和治疗措施来治疗我，使我得以实现康复的希望。通过持续的物理治疗，我的身体慢慢恢复了，现在已经可以自己翻身了，可以用手拿起物品、自己吃饭、梳头了。
在这里，我真心感谢医院所有的医生、护士和工作人员，感谢你们敦厚的工作态度和专业的治疗技术，对我这样的老年人给予了更多的关注和照顾。
在康复期间，医生们不仅为我提供了科学的康复治疗，还关心我晚年的生活，给了我许多有益的建议。我已经开始自己动手做家务，乐意与家人互动。我很感谢这些鼓励和支持，因为它们让我更加坚定了恢复健康的决心，也让我有了更多的勇气面对未来的生活。
虽然我的病情比较复杂，但是我坚信在医生和家人的帮助下，我会继续健康地生活下去。再次感谢医院的全体医护人员，祝愿你们身体健康，事业蒸蒸日上！