脑血栓的预防：
脑血栓是血管中的血块（血栓）堵塞了脑部的血液循环，导致脑部缺血而引发的一种疾病。以下是预防脑血栓的几种方法：
1. 饮食健康：保持饮食均衡和多样化，含纤维素的水果、蔬菜和全谷类食品应该占主导地位，同时注意控制高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物。
2. 适量运动：适量运动可以促进血液循环和心血管健康，减少脑卒中的风险。建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳等。
3. 管理高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病：这些疾病会增加脑血栓的风险，必须坚持定期检查并保持正常的生活方式和药物治疗计划。
4. 戒烟和限制饮酒：烟草和酒精的摄入都会损害血管健康，增加脑血栓的风险。尽可能戒烟，每天只饮少量酒精。
5. 预防感染：尽可能避免感染性疾病，如细菌性脑膜炎、肺炎等，因为感染会增加血小板聚集和凝血，从而增加脑血栓的风险。
6. 定期体检：定期进行身体检查是预防脑血栓等疾病的一种有效方式，特别是对于有疾病史或高风险人群，更应该进行定期体检。

永寿县治疗脑血栓的公立医院：
陕西中医药大学附属医院建于1940年，是国家“七五”期间重点建设的七所中医学院附属医院之一，是西北地区建立最早的一所中医特色突出、综合实力雄厚，集医疗、教学、科研、康复、产业、文化为一体的国家首批三级甲等中医院，是国家首批中医药传承创新工程重点中医医院建设单位。医院占地156亩，核定病床1800张，设有脑病、肿瘤、骨伤及肝病4个“院中院”及临床科室31个，医技科室9个，专科专病门诊112个。医院现有教职员工2800余名，拥有以“国医大师”张学文教授、郭诚杰教授等为代表的国家级、省级名老中医50位；国家级、省级名老中医专家学术经验指导老师43人；传承博士后导师、兼职博士生导师、硕士生导师211人...

来自永寿县脑血栓患者的自述：
我是一名叫做张爷爷的老人，今年已经75岁了，来自河北省的永寿县。最近几个月，我的身体一直出现不正常的症状，比如头痛、眩晕、手脚无力等等。我一度以为这些症状只是因为年纪大了，身体虚弱所致，所以也没有太在意。
然而，不久前我突然晕倒在家中，我的家人急忙将我送往了当地医院进行检查。医生告诉我，我患上了脑血栓症，并告知我需要立即进行手术治疗。当时，我的家人和我都十分害怕，但是为了我的健康，我还是勇敢地决定进行手术。
手术虽然成功了，但是我的身体还需要一段时间进行康复。在医生和护士的精心照顾下，我的身体逐渐恢复了，现在我已经可以自己站立、行走，日常生活也基本上可以自理了。
通过这次的病痛经历，我意识到，身体是很珍贵的，我们应该好好珍惜和保护。同时，也要注意身体的信号，及时就医，让身体得到最好的保护和治疗。
我感激医护人员的精心照顾和关怀，让我在最困难的时刻得到了最大的帮助和支持。我相信，在医护人员的帮助下，我的身体会越来越好，我也会以更加健康和积极的态度面对未来的生活。