脑血栓的预防：
脑血栓是血管中的血块（血栓）堵塞了脑部的血液循环，导致脑部缺血而引发的一种疾病。以下是预防脑血栓的几种方法：
1. 饮食健康：保持饮食均衡和多样化，含纤维素的水果、蔬菜和全谷类食品应该占主导地位，同时注意控制高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物。
2. 适量运动：适量运动可以促进血液循环和心血管健康，减少脑卒中的风险。建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳等。
3. 管理高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病：这些疾病会增加脑血栓的风险，必须坚持定期检查并保持正常的生活方式和药物治疗计划。
4. 戒烟和限制饮酒：烟草和酒精的摄入都会损害血管健康，增加脑血栓的风险。尽可能戒烟，每天只饮少量酒精。
5. 预防感染：尽可能避免感染性疾病，如细菌性脑膜炎、肺炎等，因为感染会增加血小板聚集和凝血，从而增加脑血栓的风险。
6. 定期体检：定期进行身体检查是预防脑血栓等疾病的一种有效方式，特别是对于有疾病史或高风险人群，更应该进行定期体检。

惠来县治疗脑血栓的公立医院：
揭阳市人民医院位于广东省揭阳市榕城区天福路107号，是一所集医疗、教学、科研、保健、康复、急救于一体的三级甲等综合医院，前身是1890年由美国人苏阿拿创建的教会医院--真理医馆，至今已经历了123个春秋，先后易名为”真理医院“、”揭阳县人民医院"、“揭阳市人民医院"。医院所在的揭阳市是粤东古邑，见诸史载已有2200余年，是广东省历史文化名城、着名侨乡，现辖榕城区、揭东区、蓝城区和空港经济区以及惠来、揭西两县、普宁华侨管理区、大南山华侨管理区，代管普宁市。全市陆地面积5240平方公里，人口约680万，市区人口近200万，是潮汕地区面积最大的地级市，是广东省第六大人口大市。医院位于榕江北河之滨，坐...

来自惠来县脑血栓患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位75岁的老人，来自广东省潮州市惠来县。在这里，我要向您描述一下我的身体状况。
去年的某一天，我突然出现了头痛、头晕和视力模糊的症状，便来到医院进行了检查。经过多项检查后，被诊断为右侧脑血栓。
我很清楚这是一种非常严重的疾病，对我和我的家人来说都是一次巨大的打击。疼痛、失眠、食欲不振，让我变得病态而无助。我的家人们除了感到无助，还为我痛苦的生活感到担忧。
然而，在这里我要感谢整个医疗团队，他们在我最困难的时候，给予了我最完善的治疗。他们不仅为我提供了最好的药物治疗，还进行了一系列的康复训练和物理治疗。这其中包括了语言康复、肢体康复、脑功能训练、按摩等等。我也在这个过程中学到了要积极乐观、坚持不懈的态度去面对生活中的一切困难。
现在，我的病情已经得到了长足的改善。尽管我的身体仍存在一些不适，但我的家人和我已经习惯了这样的日子。我希望自己能够一直保持身体健康，继续积极面对生活，并祝愿所有的医护人员能够一如既往地关心患者，做好自己的工作。
最后再次感谢您的关心和付出，谢谢！