脑血栓的预防：
脑血栓是血管中的血块（血栓）堵塞了脑部的血液循环，导致脑部缺血而引发的一种疾病。以下是预防脑血栓的几种方法：
1. 饮食健康：保持饮食均衡和多样化，含纤维素的水果、蔬菜和全谷类食品应该占主导地位，同时注意控制高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物。
2. 适量运动：适量运动可以促进血液循环和心血管健康，减少脑卒中的风险。建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳等。
3. 管理高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病：这些疾病会增加脑血栓的风险，必须坚持定期检查并保持正常的生活方式和药物治疗计划。
4. 戒烟和限制饮酒：烟草和酒精的摄入都会损害血管健康，增加脑血栓的风险。尽可能戒烟，每天只饮少量酒精。
5. 预防感染：尽可能避免感染性疾病，如细菌性脑膜炎、肺炎等，因为感染会增加血小板聚集和凝血，从而增加脑血栓的风险。
6. 定期体检：定期进行身体检查是预防脑血栓等疾病的一种有效方式，特别是对于有疾病史或高风险人群，更应该进行定期体检。

杭锦旗治疗脑血栓的公立医院：
鄂尔多斯市中心医院始建于1950年，是鄂尔多斯唯一的三级甲等综合医院，是内蒙古医科大学临床医学院，成立了内蒙古自治区超声影像研究所，是自治区超声质量控制中心，拥有国家级临床重点建设专科重症医学科和自治区领先学科超声医学科。医院是国家临床药师培训基地和国家住院医师规范化培训基地。建立了国家消化疾病临床医学研究中心分中心、京蒙合作消化疾病医疗中心、胸痛中心、心衰中心、头痛中心、卒中中心。影像医学、超声医学等专业水平居于自治区先进地位。消毒供应中心是自治区实践基地。神经专业、肿瘤专业、心内专业、呼吸专业成为自治区临床医学研究中心核心成员单位。医院设置康巴什部和东胜部，总建筑面积26万平方米，开放床位...

来自杭锦旗脑血栓患者的自述：
我是一名患有脑血栓的患者，今年已经75岁了。在杭锦旗出生长大，一生从事农村劳动。直到最近，我都觉得自己还很健康，从未想过会得上这些疾病。
可是，在不久前的一天，我突然感到头晕、眼花、力气也变得越来越少，于是在家人的陪同下来到了医院。在医生的仔细检查下，被确诊为脑血栓。
自从得了这个病，我的生活变得十分不便。我无法继续从事家庭劳动，也不能外出活动，每天只能守在家里度过。有时候，头晕的感觉会强烈到让我难以承受，连说话也成了困难。
但是，我并不想就此放弃。我会配合医生的治疗，按时服药，积极进行康复训练。虽然这样的日子会比以前难过很多，但我依旧坚信自己会好起来。我一定会克服身体上的难关，继续前行!
最后，我想对其他患者说，无论遇到什么情况，都不要轻易放弃。我们需要坚强的意志力，需要积极的态度和对生活的热爱。只要我们不停地努力，最终一定能战胜病魔，重新站起来，迎接美好的未来。