艾滋病的预防：
艾滋病的预防需要从以下几个方面进行：
1. 采用避孕套等安全性高的保护措施，避免性接触传播艾滋病病毒。
2. 避免共用吸毒器具，如注射器等，以防止艾滋病毒通过感染性的血源传播。
3. 尊重个人隐私，保护个人信息和身份。
4. 不接受无需医生执照或无证机构提供的注射或手术等医疗服务，以防止感染医源性艾滋病。
5. 保持健康生活方式，增强身体免疫力，并注意个人卫生。
如果您怀疑自己可能感染艾滋病毒，请尽快到医院进行病毒检测和诊疗，以防止病情进一步恶化。早期发现和治疗艾滋病有助于延长患者的寿命和提高生活质量。

囊谦县治疗艾滋病的公立医院：
玉树州人民医院位于青海省玉树藏族自治州玉树市扎曲南路27号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玉树州人民医院内开设消化内科、心血管内科、普外科、骨科、肝胆神经外科、儿科、五官科、皮肤科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自囊谦县艾滋病患者的自述：
我叫王丽，今年39岁，来自西藏的囊谦县。在2010年，我被确诊患有艾滋病，这是一个毁灭性疾病，让我陷入了痛苦的折磨中。
我一度感到非常绝望和无助，但是我并没有放弃希望。我知道，与疾病做斗争的唯一方法就是保持积极的态度，加强身体的抵抗力，同时积极进行治疗和预防工作。所以我开始了长期的治疗和修养生活。
艾滋病是一种高度传染性疾病，需要完全隔离，不能和家人和社会接触。因此，我被家庭和社区隔离起来，不能像以前一样自由出门、工作。而之所以我会感染艾滋病，是因为我的卫生习惯不良，不常更换内裤，从此开始了长达十年的身体折磨。
现在，随着治疗的不断进展，我的情况已经好了很多。我想告诉所有可能患有艾滋病的人，做一个爱自己的人，保持良好的生活习惯，不要低估艾滋病的危害。同时也要通过社交平台和互联网等途径，向所有人普及艾滋病的预防知识，共同努力消除艾滋病的流行，切实保障人们的身体健康安全。
作为一名患有艾滋病的患者，我不会轻言放弃，我要坚强，与病魔抗争到底。当然，在此之前，我更希望我们的社会能够给予更多的关注和关爱，支持我和所有患者的努力，让我们的生命不再孤独无助，充满希望和温暖。