艾滋病的注意事项：
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的病毒感染，它会破坏人体免疫系统，导致易感染细菌、病毒和肿瘤。以下是艾滋病的注意事项：
1. 使用安全套：性行为传播是艾滋病最常见的传播途径，为了避免感染，必须采取安全措施，使用安全套。
2. 筛查和治疗：如果您是高风险人群（如注射毒品、有多个性伴侣等），也应定期进行艾滋病筛查和相关疾病的治疗。
3. 避免接触有感染的生物：避免与有艾滋病或其他感染病毒的人接触，以及避免与身体液体（如血液、精液和阴道分泌物）接触。
4. 注射用品的安全：如果您是注射毒品的人，应确保使用干净的针头和注射用具，从而减少感染HIV的风险。
5. 破口保护：如果您有伤口或溃疡，应小心避免接触有艾滋病或其他感染病毒的人或物。
6. 合理饮食：艾滋病可以通过减少患者的免疫系统来导致体重下降，因此要保证充足的营养摄取，例如多吃新鲜水果和蔬菜。
7. 心理支持：艾滋病患者需要得到正面的关注和支持，这些支持可以改善患者的生活质量和提高治疗效果。

吉首市治疗艾滋病的公立医院：
湘西土家族苗族自治州人民医院（吉首大学第一附属医院）始建于1952年，是州内唯一集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的国家三级甲等综合医院，现为国家级住院医师规范化培训基地、国家级全科医生转岗培训基地，曾先后被授予全国精神文明先进单位、全国模范职工之家、湖南省文明单位、湖南省职工职业道德建设十佳单位等荣誉称号。医院占地492亩，业务及辅助用房面积27万多平方米。设职能科室23个、临床医技科室85个，定编床位2000张，可开放床位3000张，功能辐射湘、鄂、渝、黔四省市边区20多个县市，覆盖各族群众770万余人。医院在职职工2640人，其中高级职称专业技术439人，中级职称专业技术785，...

来自吉首市艾滋病患者的自述：
我是一名艾滋病患者，今年39岁，来自湖南省吉首市。在我得知自己感染了艾滋病之前，我并没有意识到自己的健康状况已经严重受损。原本以为自己只是经常感到疲惫和不适，没想到是这个病毒正在慢慢侵蚀着我的身体。
我向往自由和健康的生活，但现在，我的身体已经变得非常脆弱。我必须每天吃药来控制病情，而且必须遵守一系列的生活习惯和卫生标准。但这并不是最糟糕的事情。最让我感到痛苦的是，我必须对我的家人和朋友隐藏我的病情。
太多的人，特别是那些没有接触过艾滋病的人，依然把它看作是一种最可怕的疾病。我并不想自己的家人和朋友为我担忧和难过，也不想受到他们的歧视和孤立。所以，我一直默默地忍受着病痛和痛苦，成为了一个“不起眼”的人。
在我得知自己感染艾滋病之后，我试图回想自己是如何感染这种病毒的。经过一些调查和测试，我发现自己的卫生习惯非常糟糕，很可能是因为没有及时更换内裤而惹上了这场大祸。
听起来有些可笑，但对于我来说，这已经成为了一个非常严重的问题。我非常后悔，如果当初我改变了卫生习惯，或者认真对待过自己的健康问题，也许我不会像现在这样痛苦。
对于那些打算忽视自己的健康问题的人，我希望你们能够像我一样，珍惜每一刻，对自己的身体负责，多爱惜自己，更别忘了提醒身边的人也要关注自己的健康。艾滋病是一种可怕的疾病，但只要我们坚持好自己的卫生习惯，提醒自己的亲朋好友，相信生命一定会更美好。