青春痘的预防：
青春痘是一种常见的皮肤问题，虽然不能完全防止，但以下几点可以帮助减少其发生:
1. 维持良好的清洁习惯：每天至少洗两次脸，使用温和的洗面奶，避免用力揉搓。
2. 避免过度刺激皮肤：不要用过于营养或致敏的化妆品，避免紫外线和空气污染等刺激。
3. 积极锻炼：适量的锻炼可以促进血液循环，有利于皮肤健康。
4. 建立健康的生活习惯：合理的饮食结构、充足的睡眠、低压力的生活，都有利于身体的健康。
5. 及早就医：如果有青春痘的困扰，应及时就医，寻求专业的医生帮助。

宁夏银川治疗青春痘的医院排名比较靠前的有：宁夏医科大学总医院、宁夏回族自治区人民医院、中国人民解放军第五医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
宁夏医科大学总医院
宁夏医科大学总医院皮肤科成立于1958年，经过半个世纪几代人坚持不懈地学科建设及人才队伍培养，现已拥有独立的病房（开放性床位33张）、使用面积超过1000平方米的门诊、皮肤外科及手术室、激光医美中心、皮肤影像室、光疗及皮肤治疗室等；现有医护人员38人：医师22人，护士14人、技师2人；其中主任医师8人，副主任医师4人，主治医师7人，住院医师3人；年门诊接诊量12万余人次，年出院病人数1000余人次...
宁夏回族自治区人民医院
宁夏回族自治区人民医院皮肤科是一支精诚团结、朝气蓬勃的团队，秉持“厚德精术，医泽百姓”的院训，技术力量雄厚，为广大区内外患者提供优质的医疗服务。宁夏回族自治区人民医院皮肤科自1970年建科以来，经过40个春秋，几代人的努力，科室不断发展壮大。努力实现“门诊大、专科强、技术精、学科全”的综合目标。科室成立了皮肤影像诊疗中心、皮肤美容外科等。逐步实现门诊专科化：开设了皮肤内科门诊、毛发门诊、皮肤美容外...
中国人民解放军第五医院
中国人民解放军第五医院皮肤科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉皮肤科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗玫瑰痤疮、银屑病、毛囊炎、疖痈、脓疱疮、丹毒、皮炎、湿疹、荨麻疹、特异性皮炎等方面具有显著优势。...