青春痘的预防：
青春痘是一种常见的皮肤问题，虽然不能完全防止，但以下几点可以帮助减少其发生:
1. 维持良好的清洁习惯：每天至少洗两次脸，使用温和的洗面奶，避免用力揉搓。
2. 避免过度刺激皮肤：不要用过于营养或致敏的化妆品，避免紫外线和空气污染等刺激。
3. 积极锻炼：适量的锻炼可以促进血液循环，有利于皮肤健康。
4. 建立健康的生活习惯：合理的饮食结构、充足的睡眠、低压力的生活，都有利于身体的健康。
5. 及早就医：如果有青春痘的困扰，应及时就医，寻求专业的医生帮助。

临夏县治疗青春痘的公立医院：
临夏回族自治州人民医院创建于1952年10月，现为全州唯一一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健和康复为一体的三级甲等综合医院，医疗服务辐射面达甘南州、青海、四川等邻近周边地区，是本地区的区域医疗中心。医院占地100亩，总建筑面积115612.18平方米，核定床位1450张，实际开放病床数1485张。设有30个党支部，党员261名。干部职工1560人，其中编内769人，聘用791人;专业技术人员1460人，副高级以上职称247人(正高级57人，副高级190人)，中级254人;甘肃省领军人才1人，甘肃省优秀专家1人，甘肃省卫生健康行业骨干人才1人，临夏州拔尖人才14人医院设有29个病区、108...

来自临夏县青春痘患者的自述：
我是一个23岁的女孩，来自甘肃省临夏县。几年前，我开始出现了青春痘的问题，一开始只是一些小小的粉刺，然而随着时间的推移，痘痘越来越多，越来越大，给我的生活带来了很多不便和烦恼。
我曾经尝试过很多方法来处理这个问题，包括改善饮食习惯、管理压力、使用不同品牌的护肤品甚至尝试了一些所谓的“神奇”疗法，但都没有太大的效果。我的皮肤依然不平滑，青春痘也时常复发，让我感到非常沮丧。
更加令我担心的是我的身体状态，由于我的抵抗力比较弱，我总是容易感染与生病，这间接进一步促进了我的青春痘的发生与恶化，使得我时常感到自己被生活困住了。
最后，我开始意识到问题的严重性并请教医生的意见，在正规医院的治疗下取得了较好的治疗效果。现在的我的痘痘已经明显减少，并且皮肤变得更加健康了，生活质量也得到了大幅提升。
我意识到，青春痘不仅仅影响外表的美观，更可能会引发身体其他健康问题。因此，及早治疗、寻求专业医生的建议和帮助是至关重要的。