青春痘的治疗：
对于青春痘的治疗，一般采用以下方法：
1. 保持面部清洁：每天用温水和温和的洁面产品洗脸，避免摩擦皮肤，去除过多的油脂和污垢。每天用干净的毛巾擦干脸部。
2. 使用外用药物：可以使用外用药物来治疗青春痘。例如，含有水杨酸和苯甲酸的药膏可以帮助清除毛孔和减轻炎症。请务必按照医生或药剂师的指示使用药物。
3. 注意饮食和饮水：保持充足的水分摄入，选择易于消化的食物，避免油炸、辛辣和负荷高的食物。
4. 避免摩擦或压迫皮肤：避免过于频繁地触摸、摩擦、挤压面部痘痘。
5. 如果轻微底质或者炎症大的情况下，可以使用光电治疗或者美容仪器减轻皮肤炎症。
6. 对于严重的青春痘，如结节型痘痘，需要采用口服抗生素和外用治疗。建议就医专业医生并按照医生的指示治疗。

鲁甸县治疗青春痘的公立医院：
昭通市第一人民医院前身为英国基督教循道公会昭通福滇医院，始建于1902年，迄今已110多年历史，历史悠久、源远流长。1951年由人民政府接管福滇医院，1955年合并法国天主教惠东医院和国民党中心卫生院组建昭通专区医院，于2001年10月更名为昭通市第一人民医院至今。在2014年4月通过评审，成为昆明医科大学附属昭通医院。通过几代昭医人辛勤耕耘，目前已发展成为昭通市最大而唯一一所集医疗、急救、预防、保健、康复、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，是昭通市临床检验中心、“120”急救中心、血管微创治疗中心和肿瘤综合治疗中心、职业健康体检医院、昆明医科大学教学及实习医院、司法鉴定中心、临床医学硕...

来自鲁甸县青春痘患者的自述：
我是一名23岁女性，来自云南省鲁甸县，最近因为长期面对工作上的压力，加之油腻的饮食和不良的生活习惯，导致我患上了青春痘这个让我十分烦恼的问题。
在最开始的时候，我并没有太在意，认为是由于生活作息不当所导致，但是随着时间的推移，我的痘痘越来越严重，面部布满了痘痘，甚至影响到了自己的情绪和社交活动。我感到非常沮丧和失落，尝试了很多种方法自我调理，如改变饮食、增加运动量、使用各种去痘产品等，但效果都不理想。
为了寻求更有效的帮助，我决定去医院看病。医生告诉我，我的抵抗力比较弱，因此需要在日常生活中更加注意锻炼身体，增强身体素质以应对痘痘的缠绕。同时，医生也给我开了些药物，希望能够达到控制痘痘的效果。
经过一段时间的治疗，我的痘痘症状得到了明显的缓解，我也渐渐恢复了自信，重新参加了社交活动。我对今后的生活更加积极地面对，安排好自己的生活和工作，避免过度挤压自己。通过这次的经历，我更加珍惜自己的身体和心理健康，并希望与大家分享这个故事，提醒大家不要忽视身体和心理健康的重要性，积极去面对问题并寻求专业的医疗帮助。