青春痘的护理：
青春痘是一种常见的皮肤问题，通常是由于皮脂堵塞导致的。以下是青春痘的护理：
1. 清洁面部：保持面部清洁是预防和治疗青春痘的重要步骤。使用温和的清洁产品，尤其是针对油性皮肤或青春痘肌肤的产品。
2. 不要过度清洁：切勿使用过多的清洁产品或过度摩擦面部。这可能会刺激皮肤，引发更多的痘痘。
3. 保持皮肤湿润：即使皮肤油性，也需要保持皮肤的水分。选择轻薄的润肤乳或凝胶。
4. 避免摸脸：避免频繁的摸脸，因为手部可能会携带细菌。
5. 注意饮食：一些研究表明，摄入高脂肪或高糖食物可能会加重青春痘。
6. 保持心情愉悦：压力和焦虑可能会影响荷尔蒙水平并加重青春痘。
7. 如果需要，咨询医生：如果青春痘严重或持续数周以上，建议咨询医生寻求治疗建议。

石渠县治疗青春痘的公立医院：
甘孜藏族自治州人民医院（四川大学华西医院甘孜医院）是甘孜州唯一集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级甲等综合性医院，前身为美籍传教士安德烈夫妇1922年创建的“安息会医院”，后于1938年国民党西康省筹备委员会创建“西康省立康定医院”，1950年更名为“西康省立中心卫生院”，1955年撤销西康省成立甘孜藏族自治州，更名为甘孜藏族自治州人民医院。2019年11月正式授牌为“四川大学华西医院甘孜医院”。医院规模医院占地面积5.8万㎡，建筑面积16.5万㎡，编制床位1000张，年门诊量30万余人次，年收治住院病人3.2万余人次，年手术量约1.5万台次;现有职工总数1093人，卫技人员874人，高级...

来自石渠县青春痘患者的自述：
我叫小红，今年23岁，来自四川省的石渠县。我是一个爱美的女孩，但青春痘的问题一直困扰着我。
从初中时期开始，我的脸上就开始冒出小小的痘痘，那时我认为这只是青春期的正常现象，没太在意。但是，随着年龄的增长，痘痘越来越严重，从额头、鼻子、下巴一直蔓延到脸颊和颈部，甚至留下了一些难看的痘印。这对于一个女孩来说真是太痛苦了。
我试过各种方法来解决青春痘的问题，包括使用市场上出售的各种化妆品、用芦荟和蜂蜜等家庭偏方都尝试过，但是都没有奏效。我很担心这些青春痘不仅会影响我的外貌，也会让我的自信心受到打击。
我最近去医院看了皮肤科医生，医生告诉我由于抵抗力较弱，我的痘痘也比较严重，而且还出现了一些炎症，并且给我开了一些治疗青春痘的药物。为了治疗青春痘，我还需要坚持减少油腻食物、多喝水，保持健康的生活方式和规律的生活作息。我相信只要我遵循医生的建议并且坚持下去，我的青春痘问题一定能够得到很好的解决。
虽然我仍然觉得痘痘很丑，但现在我更加有信心，相信自己可以摆脱它的困扰。我希望能够鼓励所有像我一样受青春痘困扰的人，勇敢面对生活中的难题，不要放弃希望，坚持寻找适合自己的治疗方法。