青春痘的预防：
青春痘是一种常见的皮肤问题，虽然不能完全防止，但以下几点可以帮助减少其发生:
1. 维持良好的清洁习惯：每天至少洗两次脸，使用温和的洗面奶，避免用力揉搓。
2. 避免过度刺激皮肤：不要用过于营养或致敏的化妆品，避免紫外线和空气污染等刺激。
3. 积极锻炼：适量的锻炼可以促进血液循环，有利于皮肤健康。
4. 建立健康的生活习惯：合理的饮食结构、充足的睡眠、低压力的生活，都有利于身体的健康。
5. 及早就医：如果有青春痘的困扰，应及时就医，寻求专业的医生帮助。

荣成市治疗青春痘的公立医院：
威海市中医院于1990年底建院，是威海地区首家三级甲等医院，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、养生、急救于一体。是山东中医药大学附属医院，陕西中医药大学、滨州医学院、山东中医药高等专科学校教学医院，北京中医药大学东方医院、山东省千佛山医院、山东省中医院合作医院，江西热敏灸医院、山东省肛肠病医院威海分院，首都医科大学附属北京康复医院医联体单位，山东中医药大学第二附属医院威海康复医院，山东省中医药预防保健服务中心。是国家中医住院医师规范化、全科医师规范化、山东省“西医学中医”培训基地。是威海市中医医疗集团牵头单位，威海市中医专病研究所、威海市中医药学会、威海市肿瘤防治与康复协会附属单位。荣获“...

来自荣成市青春痘患者的自述：
我是一位来自荣成市的23岁女性，最近我一直在与青春痘进行抗争。这些痘痘让我感到十分困扰，尤其是在与人交往时，它们会影响我的自信心。
我已经尝试了很多方法来治疗我的青春痘，比如使用洗面奶、护肤品、面膜等等，但没有什么效果。我认识到，这可能与我的抵抗力有关系，因为我经常生病，身体比较虚弱。
现在，我正在寻求专业医生的帮助，希望能够找到一种治疗青春痘的方法，同时也强化我的抵抗力，预防未来的疾病。我知道这不会是一个轻松的过程，但我相信只要坚持不懈，最终一定会收获良好的效果。
作为一位患者，我希望所有的人都能够关注自己的健康和身体状况，及时寻求医生的建议和帮助，这样才能够保持良好的身体状况和心理健康。