青春痘的注意事项：
青春痘是一种常见的青少年皮肤问题，以下是一些注意事项：
1. 注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等容易诱发青春痘的食物，适当增加蛋白质、维生素等营养成分的摄入。
2. 定时清洁：每日要保持面部清洁，特别是面部出汗多或者做了运动后，要及时洗脸。
3. 保持皮肤湿润：用轻薄型保湿霜来保持皮肤湿润，避免皮肤过度干燥。
4. 避免挤压：对已经形成的青春痘不要用手挤压，以免产生炎症和扩大痘疤。
5. 杜绝熬夜：要保持规律的生活作息，避免熬夜，使身体的循环正常化。
6. 保持愉快心情：情绪稳定、心情舒畅也是皮肤健康的保障。
如果青春痘严重影响到日常生活，建议去皮肤科就诊。

万年县治疗青春痘的公立医院：
玉山县中医院始建于1960年，占地面积62.4亩，建筑面积3.56万㎡。是一所集医疗、预防、保健、教学、科研为一体，具有祖国传统医学专科特色的现代化综合性三级甲等中医院，是江西中医药大学附属非直属医院，江西省人民医院、南大二附属医院技术协作医院，江西中医药大学和江西中医药高等专科学校、江西医学高等专科学校等临床教学基地。江西热敏灸医院首批联盟单位，江西省中医全科助理医师规培基地。现有省级重点专科（骨伤科、中风病科、肛肠科、肺科、脾胃科、康复科、耳鼻喉科）7个。国家级基层名老中医传承工作室1个，市级基层名老中医药专家传承工作室3个，省级劳模创新工作室1个，规范化肿瘤血管介入科1个，是浙江大学医学...

来自万年县青春痘患者的自述：
大家好，我是一名23岁的女性患者，来自江西省万年县。我想向大家分享我长期以来的苦恼：青春痘。
从初中开始，我的脸上就开始冒出了一颗颗青春痘，当时我并没有太在意。但是随着时间的推移，我的痘痘越来越严重，让我开始感到不自在和自卑。我尝试了很多治疗方法，但是都没有什么效果。我曾经尝试过使用市面上的很多品牌的治疗青春痘的洁面乳和化妆品，但是它们都只是暂时减轻了症状，而并没有治本。我也曾经去看过皮肤科医生，医生让我服用了口服药和使用了一些药膏，但是效果并不好，而且还带来了副作用，让我感到非常不舒服。
我的抵抗力一直不太强，经常生病，这也让我的青春痘问题加剧。直到最近，我在听日志愿者的宣传时，得知了万年县医院的皮肤科有一位非常棒的医生，可以有效地治疗青春痘。我赶紧去了医院，经过医生的诊断，我被告知我的青春痘是由于油脂分泌过盛，毛孔堵塞引起的。医生为我配了一种针对性的药膏和洗面奶，两周后我便看到了很明显的效果。我的痘痘开始消退，毛孔也变得细致了很多。
我现在非常感谢医生和医院带给我的帮助，让我再次拥有了自信。同时，我也想提醒身边的朋友，如果有类似的困扰不要自行用药，一定要去正规医院找专业医生帮助诊断治疗。