青春痘的治疗：
对于青春痘的治疗，一般采用以下方法：
1. 保持面部清洁：每天用温水和温和的洁面产品洗脸，避免摩擦皮肤，去除过多的油脂和污垢。每天用干净的毛巾擦干脸部。
2. 使用外用药物：可以使用外用药物来治疗青春痘。例如，含有水杨酸和苯甲酸的药膏可以帮助清除毛孔和减轻炎症。请务必按照医生或药剂师的指示使用药物。
3. 注意饮食和饮水：保持充足的水分摄入，选择易于消化的食物，避免油炸、辛辣和负荷高的食物。
4. 避免摩擦或压迫皮肤：避免过于频繁地触摸、摩擦、挤压面部痘痘。
5. 如果轻微底质或者炎症大的情况下，可以使用光电治疗或者美容仪器减轻皮肤炎症。
6. 对于严重的青春痘，如结节型痘痘，需要采用口服抗生素和外用治疗。建议就医专业医生并按照医生的指示治疗。

福安市治疗青春痘的公立医院：
宁德市闽东医院，即福建医科大学附属闽东医院位于福安市鹤山路89号，始建于1937年10月，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复和急救于一体的三级甲等综合医院，也是卫生部国际紧急救援中心网络医院、福建省交通事故救治定 点医院、福建省住院医师规范化培训基地、福建省全科医学临床培训基地。2002年被批准为福建医科大学、福建中医药大学临 床医学专业硕士研究生教学医院。宁德市临床检验、超声医学、护理、血液透析、麻醉、重症监护质量控制中心挂靠医院。医疗范围辐射闽东及浙南地区。2012年医院业务总收入为6.1亿元，住院病人5.8万人次，门诊病人80.9万人次。目前医院占地面积100亩，建筑面积约10.8...

来自福安市青春痘患者的自述：
您好，我是一名23岁的女性患者，来自福建省福安市。我想和大家分享我长期以来与青春痘的斗争。
我第一次长青春痘大概是初中的时候，那时候我还不太懂得如何保养皮肤，经常熬夜、吃垃圾食品，慢慢地脸上就冒出了一个个的小红疙瘩。开始时我并不是很在意，觉得这只是过渡期，很快就会好的。然而，时间一天天过去，我的青春痘却越来越严重，而且呈现长疮的状态。
我越来越有厌食感，被痘痘影响着情绪，尤其是面部皮肤这种明显的部位，困扰着我，所以我常常戴帽子，把头发散下来，尽量掩盖住脸部的瑕疵。经常有人问我：“你为什么戴帽子？”或是“你的脸怎么了？”
我尝试着去使用各种各样的皮肤护理产品，像面膜、护肤乳液、按摩油等等，我买了很多种，但是都不见效果。后来我去看了皮肤科医生，医生告诉我这只是机体的排毒反应，需要多喝水、多吃蔬菜水果，但是我依旧没有得到真正的治疗。
我意识到这不是一个简单的问题，不管是通过家庭疗法还是使用商店产品都不能解决这个问题。我决定要开始从根本上来解决这个问题了，我开始了我的健康计划。
这个计划让我每天保持足够的睡眠时间，每天至少喝2公升的水，吃三餐正常营养搭配，不再吃垃圾食品，避免熬夜。我也开始进行适度的运动，尤其是户外活动，每天至少30分钟，锻炼身体也让我的情绪得到一些改善。
经过一段时间，我的青春痘开始渐渐消失了。现在我不再会因为脸部的问题感到不舒服或者尴尬。我能够自信地和人们交流、参加各种社交活动，这些经历也让我了解到了一个道理：身体健康才是第一位。
我希望通过我的故事能够帮助到还在与青春痘作斗争的人们，在坚持和努力的过程中寻找到自己的健康之路，实现呈殊达标。