青春痘的预防：
青春痘是一种常见的皮肤问题，虽然不能完全防止，但以下几点可以帮助减少其发生:
1. 维持良好的清洁习惯：每天至少洗两次脸，使用温和的洗面奶，避免用力揉搓。
2. 避免过度刺激皮肤：不要用过于营养或致敏的化妆品，避免紫外线和空气污染等刺激。
3. 积极锻炼：适量的锻炼可以促进血液循环，有利于皮肤健康。
4. 建立健康的生活习惯：合理的饮食结构、充足的睡眠、低压力的生活，都有利于身体的健康。
5. 及早就医：如果有青春痘的困扰，应及时就医，寻求专业的医生帮助。

东丽治疗青春痘的公立医院：
天津市东丽医院坐落在天津市东丽区津塘公路外环线东侧，始建于1958年，历经几代人砥砺前行，发展为集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的东丽区区属功能最齐全、医疗服务能力最强的现代化三级综合医院。多年来，东丽医院党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，带领全院干部职工在推进医疗改革、创新驱动发展、提升医疗质量、改善医疗服务等方面，大胆改革，锐意进取，扎实工作，赢得社会广泛关注和赞誉。医院曾被授予东丽区先进基层党组织、天津市文明单位、全国文明单位等光荣称号。曾获“全国百姓放心示范医院”、“东丽区抗击新冠肺炎疫情先进集体”等荣誉。坚持医疗服务是立院之本。医院坚持以人民健康为中心，不断...

来自东丽青春痘患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自中国东丽地区。在我高中时期，我开始出现了青春痘的问题。虽然我很努力地照顾我的皮肤，但是它们仍然在我的脸颊、额头和下巴上出现，并且时不时地爆发出来。这让我非常沮丧，因为我不想留下任何瑕疵在我的脸上。
在我进入大学之后，我的情况开始变得更糟了。我经常感到疲劳，我的皮肤变得更加敏感，并且我开始频繁感染感冒和其他疾病。我去看了医生，他们告诉我我身体的抵抗力很低，并且需要加强保养。
我开始注重饮食，并且增加了锻炼时间。但是我的青春痘问题仍然没有得到缓解。我去看了皮肤科医生，他们告诉我我的情况是由于内分泌失调所引起的，并为我开了一些药物来控制我的症状。尽管有了一定的改善，但我仍然会在疲劳或压力大的时候爆发。
现在，我正在寻求更多的治疗方式来控制我的青春痘。尽管我在皮肤护理和健康方面已经做出了很多改变，但我仍然需要更多的帮助来带走我的症状。我希望能找到一个合适的治疗方式，摆脱青春痘的困扰，恢复自信并过上更健康的生活。