青春痘的预防：
青春痘是一种常见的皮肤问题，虽然不能完全防止，但以下几点可以帮助减少其发生:
1. 维持良好的清洁习惯：每天至少洗两次脸，使用温和的洗面奶，避免用力揉搓。
2. 避免过度刺激皮肤：不要用过于营养或致敏的化妆品，避免紫外线和空气污染等刺激。
3. 积极锻炼：适量的锻炼可以促进血液循环，有利于皮肤健康。
4. 建立健康的生活习惯：合理的饮食结构、充足的睡眠、低压力的生活，都有利于身体的健康。
5. 及早就医：如果有青春痘的困扰，应及时就医，寻求专业的医生帮助。

天河区治疗青春痘的公立医院：
南方医科大学皮肤病医院前身为广东省平洲医院，成立于1964年，2017年成建制划转到南方医科大学，经过近60年的发展，现成为一所集皮肤性病临床诊疗、教学、科研、预防为一体，同时承担全省性病、麻风病防控策略制定、组织实施及业务指导的三级甲等皮肤病专科医院。医院位于广东省广州市越秀区麓景路2号。医院现有在职职工426人，高级职称人员62人，硕士学历以上占42.02%。硕士125人，博士54人，博士研究生导师8名，硕士研究生导师32名，博士后导师7名，博士后15人。拥有国务院政府特殊津贴专家、国家优青、国家“万人计划”科技创新领军人才、科技部中青年科技创新领军人才、珠江人才计划青年拔尖人才、南方医科...

来自天河区青春痘患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自天河区。在我青春期开始时，我开始出现了讨人厌的青春痘，尽管我用尽了各种化妆品和药物，但它们总是治不好。如今，这个问题依然存在，让我感到很沮丧和迷失自信。
我的青春痘最初只是几个小颗粒，但随着时间的推移愈演愈烈，渐渐变成了大面积的丘疹和红肿。我的脸上和背部都有青春痘，有时候它们会像小火山一样爆发出来，留下不小的疤痕。我感到很自卑，害怕别人看到我的皮肤。我总是试图用化妆品来掩盖它们，但总是很难达到理想效果。
我曾经尝试过各种各样的治疗方法，包括共生菌和渗透疗法。一些方法对于刚开始出现的青春痘有所帮助，但在我痘痘还在增长的时候，却稍有改善。我去过很多次去美容院进行专业护理，但结果也很不尽如人意。
长期以来，我试图实现自己的美丽愿望，但是无济于事。我的青春痘困扰着我，使我感到沮丧和失望。虽然我不希望世界上的人只关注我的外表，但我的外表却影响到了自己的内心。
我希望能找到一种方法，改善我的皮肤状况，使其看起来更加清新、自然、健康。我相信，通过咨询专业的皮肤医生或美容专家，并采用正确的方法，与坚定的意志，我的青春痘问题最终会得到解决。