青春痘的注意事项：
青春痘是一种常见的青少年皮肤问题，以下是一些注意事项：
1. 注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等容易诱发青春痘的食物，适当增加蛋白质、维生素等营养成分的摄入。
2. 定时清洁：每日要保持面部清洁，特别是面部出汗多或者做了运动后，要及时洗脸。
3. 保持皮肤湿润：用轻薄型保湿霜来保持皮肤湿润，避免皮肤过度干燥。
4. 避免挤压：对已经形成的青春痘不要用手挤压，以免产生炎症和扩大痘疤。
5. 杜绝熬夜：要保持规律的生活作息，避免熬夜，使身体的循环正常化。
6. 保持愉快心情：情绪稳定、心情舒畅也是皮肤健康的保障。
如果青春痘严重影响到日常生活，建议去皮肤科就诊。

大箐山县治疗青春痘的公立医院：
伊春市林业中心医院始建于1949年，是伊春市规模最大的集医疗、预防、科研、教学为一体的综合性医院。全院占地面积8.34万平方米，床位536张，现有职工817人，其中卫生技术人员664人，主任医师6人，副主任医师师78人。医院先后开展了心脏除颤术、心内起搏术、心脏调搏术、二尖瓣狭窄扩张分离术、断手再植术等先进技术。血脂康调整血脂对冠心病二级预防的研究已列入国家重点科技攻关计划。医院始终坚持“科技兴院、质量建院、人才强院”的发展战略，全力打造“以科技为支撑点、以技术为着力点、以服务为落脚点、以环境为切入点”的综合性三级医院的综合实力。在高职称密集、各类专科齐全、诊疗设备先进、治疗效果显着的新形势下...

来自大箐山县青春痘患者的自述：
大家好，我是一名39岁的男性患者，来自大箐山县。我想和大家分享一下我曾经面对过的青春痘问题。
自从进入青春期以来，我的脸上就开始出现了许多痘痘。最开始的时候，我并没有太在意，认为这只是一个青春期的过程，随着年龄的增长，它们会自然消失。
然而，当我长到20多岁的时候，痘痘并没有像我所预期的那样自动消失。相反的，他们变得更加频繁和严重，覆盖了我的整个面部和颈部，让我感到非常的失落。
我尝试了很多方法来解决这个问题。我开始每天洗脸、使用各种洗面奶和护肤品，但是这些方法并没有明显的改善我的痘痘。最终，我决定去看了皮肤科医生。
医生告诉我，我患有青春痘，但是我的皮肤代谢能力下降，所以我需要更加注意我的生活习惯和饮食。医生建议我少吃油腻食物、多喝水、保持良好的休息和锻炼习惯，并给我开了一些外用药来处理我的痘痘问题。
我遵循医生的建议，开始了一些健康的生活方式，同时也坚持使用医生开的药品。几周后，我的痘痘开始变少，并且我的皮肤也变得更加健康和清爽。
回顾过去，我意识到我之前的生活方式和饮食习惯对我的身体健康造成了很大的影响。现在，我已经摆脱了以前的困扰，我希望大家都可以重视自己的身体健康，注意生活方式和饮食习惯，以预防和减少青春痘等皮肤问题的发生。