荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

伽师县治疗荨麻疹的公立医院：
喀什地区第一人民医院成立于1934年，是一所集医疗、教学、科研、预防于一体的地州级综合性（三级甲等）医院，医院占地面积7万余平方米，医疗业务用房面积4万余平方米，开放床位500张，在职职工730人，其中卫生技术人员550人，高级职称专家40人，中级职称技术骨干136人。现设临床科室17个，医技科室9个，地区急救中心、眼科中心、血液净化中心、内窥镜中心等设在该院，还设有ICU、CCU重症监护室。改革开发以来，医院不断加强基础设施建设，更新医疗设备。目前医院拥有大中型医疗设备110台（件），主要有进口三维彩色B超，螺旋型全身CT诊断机，全自动大生化分析仪，经颅多普勒诊断机，动态心电图，多功能心电监...

来自伽师县荨麻疹患者的自述：
我是一名25岁的男性，来自中国新疆伽师县。最近我被诊断出患有荨麻疹，这是一种让人很不舒服的皮肤病。
大约一个星期前，我开始出现皮肤红肿和剧烈瘙痒的症状，特别是在晚上更加明显。开始我以为是因为换季引起的皮肤干燥，于是我就每天用润肤霜涂抹皮肤，但效果不明显，反而感觉皮肤更加痒痛。后来我去了当地的医院，医生给我检查后诊断出我得了荨麻疹。
目前我正在服用医生开的药物治疗，同时也按照医生的建议注意饮食和生活习惯。虽然药物治疗的效果不是很快，但我相信只要坚持下去，我的病情会得到缓解。
荨麻疹确实让人很痛苦，但我知道，只要好好治疗，我会很快恢复健康，重新拥有一张平滑干净的皮肤。