荨麻疹的护理：
荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，其主要症状为皮肤长出红色、瘙痒的皮疹。以下是荨麻疹的护理建议：
1. 避免接触疾病的过敏原，包括食物、药物、环境因素和化学物品等。
2. 保持皮肤清洁和干燥，使用温和的肥皂和清水洗澡，并避免搔抓皮肤。
3. 使用抗过敏药物，包括口服和外用药物，例如抗组胺药物、类固醇和外用抗瘙痒药物等。
4. 必要时进行皮肤测试或其他相关检查以确定过敏原并进行相关治疗。
5. 如果症状加重或出现严重的呼吸困难、呕吐、腹泻等症状，应尽快就医。
总之，荨麻疹需要及时、针对性的治疗和护理，以减轻症状并预防并发症。

文山市治疗荨麻疹的公立医院：
云南省第一人民医院（又名：昆华医院）位于春城昆明市中心着名地标金马碧鸡坊旁，筹建于1932年，1939年正式开业，是云南省最早的中国人自办省立医院。现已成为云南省疑难危重疾病的救治中心，是集医疗、科研、教学和紧急救援为一体的大型三级甲等综合医院，是昆明理工大学附属医院、国际救援定点医院、国家紧急医学救援队建设单位。医院现有总院、云南省第一人民医院新昆华医院和云南省昆华国际医院（规划筹建中）3个院区。总院占地面积5万余平方米，建筑面积30余万平方米。设有云南省血液病医院，开放床位2400张，共有63个临床、医技科室。拥有23个国家级和省级重点专科，5个云南省临床医学中心，1个云南省出生缺陷与罕见...

来自文山市荨麻疹患者的自述：
我是一位荨麻疹患者，今年25岁，来自文山市。我的荨麻疹是在大约半年前开始的，当时身体上出现了红肿和瘙痒的症状。起初我还以为是蚊子咬了我，但症状越来越严重，我才去医院就诊。
经过检查，医生告诉我这是荨麻疹。我很担心，因为我对这种疾病并不熟悉。医生告诉我，荨麻疹是一种过敏反应，可能是由于我的身体对某种食物或者药物过敏，或者因为环境中存在过多的污染物造成的。
我很快采取了措施，调整了自己的饮食和生活习惯，尽可能地避免接触对自己过敏的物质。同时，我开始服用医生开的抗过敏药物，到现在为止，我的荨麻疹症状已经缓解了很多。
不过，荨麻疹还是一个很难治疗的疾病，尤其是在我这个年龄段。症状的反反复复还是让我感到一些困扰。但我会继续坚持治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，相信症状会逐渐缓解的。
最后，我希望所有荨麻疹患者能够及时就医，接受专业的治疗，对自己的身体负责，保持乐观的态度。