荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

南江县治疗荨麻疹的公立医院：
医院概况巴中市中心医院（巴中市人民医院）始建于1943年，是集医疗、教学、科研、预防、保健、康养为一体的国家三级甲等综合医院。我院是川北医学院附属巴中医院、重庆医科大学附属儿童医院基地医院、西南医科大学及成都医学院教学医院，是四川省十佳医院，国家级住院医师规范化培训基地、巴中市执业医师实践技能考试基地、巴中市全科医师培训基地，是四川省医院管理协会常务理事单位、巴中市城市医联体牵头单位。医院规模医院拥有南池院区、南坝院区、感染病分院三个院区，占地面积300亩，业务用房155269平方米，床位1708张，设临床一级科室44个、二级专业科目95个，其中省级重点专科6个、在建4个，市级重点专科22个、...

来自南江县荨麻疹患者的自述：
我是一名荨麻疹患者，今年25岁。我的主要症状是皮肤红肿、发痒，尤其在晚上更加明显。荨麻疹的发作时常让我感到痛苦和不舒服，有时甚至会影响我的工作和生活。
我来自四川省的南江县，这里的气候湿润多雨，是荨麻疹的高发区。我经常发现自己症状加重的时候都跟天气变化有关，尤其是感觉皮肤很油腻，很容易激发荨麻疹的发作。
为了治疗荨麻疹，我去过很多家医院，但是效果都不是很好。最近我去了一家专门治疗皮肤病的医院，听从医生的建议，我开始按照医生开的药方进行治疗。这些药物都是经过系统的检验和研究，我很有信心能够治好自己的荨麻疹。
我也改变了自己的生活习惯，注意饮食和作息。我发现，通过良好的生活习惯，我的荨麻疹症状得到了有效的缓解。同时，我也希望更多的人了解荨麻疹，鼓励大家及时就医，以免病情加重。