荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

张湾区治疗荨麻疹的公立医院：
十堰市太和医院（原郧阳地区人民医院），建立于1965年，当年，为响应毛主席“把医疗卫生工作重点放到农村去”的号召，武汉医学院（现华中科技大学同济医学院）53名医务人员举家搬迁，来到偏僻的郧阳山区，创办了武汉医学院郧阳分院及附属医院（郧阳地区人民医院）。因郧阳地区与十堰市合并，郧阳地区人民医院于1995年7月1日更名为十堰市太和医院。十堰市太和医院是国家综合性三级甲等医院、国家药物临床试验机构、国家住院医师培训基地、国家全科医师培养基地、国家康复护理专科培训基地、中华医学会临床药师培训基地、国家干细胞临床研究备案机构、人社部博士后工作站、湖北省博士后创新实践基地、中西部市州级区域医疗中心、秦巴卫...

来自张湾区荨麻疹患者的自述：
我是一位25岁的男性，来自湖南省张家界市张湾区。最近，我被荨麻疹困扰了好几个星期了。我最初的症状是身上出现了一些红肿、发痒的皮疹，它们出现得非常突然。我当时认为它可能是昆虫叮咬或是皮肤过敏引起的，但我并不确定。
这个皮疹并没有像我想象中那样迅速消失，反而变得更加痒和难以忍受。我尝试了许多方法，例如使用药膏和非处方药来缓解症状，但这些似乎并没有什么效果。
在咨询医生之后，我得知自己可能患上了荨麻疹。医生给我开了一些处方药，建议我注意饮食，避免刺激性食物以及控制情绪。我接受了这些建议，并开始按照医生的建议来进行调整。
在接下来的几天里，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经完全恢复了正常！要说明的是，这个荨麻疹让我付出了一定的代价，但是在我咨询专业医生并按照医生的建议行事之后，我的感觉比之前好太多了。现在我很感激我的医生和他给了我的帮助，如果有人有类似的症状，请千万别小看它，要尽早咨询医生并采取行动哦！