荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

山阳区治疗荨麻疹的公立医院：
焦作市第二人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的国家综合性三级甲等医院，医疗质量和水平过硬，学科体系完备，人才梯队完善，软硬件设备齐全。2013年1月增挂“焦作市肿瘤医院”，2014年5月成为河南理工大学第一附属医院，2021年3月成为焦作市首家通过三级甲等复核评审的医院，2021年12月挂牌成立河南理工大学临床医学院。医院核定床位2000张；开放床位1394张；在建的示范区医院占地面积245亩，规划床位1500张。医院共设有79个临床、医技科室，拥有省市级医学重点学科和培育学科29个、市级研究所和专业委员会24个、区域医疗中心2个、医学实验室5个、医学中心15个、河南省癌...

来自山阳区荨麻疹患者的自述：
我是一名25岁的男性患者，最近出现了荨麻疹的症状。我居住在山阳区，最初是在家中发现的这种症状。
起初，我的皮肤出现了红斑和肿胀，然后发痒。这种症状逐渐变得越来越严重，我的整个身体都充满了痛苦和不适感。我试图通过使用冷敷和药物来减轻症状，但是它们并没有帮助我。
我去了当地医院，并经过检查后被确诊为荨麻疹。医生建议我避免过敏原，并开了一些药物给我来缓解症状。我按医生的建议行动，尽可能避免接触可能导致过敏的物质，如致敏性食物、灰尘、花粉等，按时服用药物。
现在，我的症状已经缓解了很多，但是我知道我必须继续遵守医生的建议，保持身体健康。荨麻疹可能会反复出现，所以我必须时刻注意保护自己。我也鼓励其他人要认真对待过敏症状，并及时就医，像我一样，及时治疗、预防反复出现，根据医生建议，保持身体健康。