荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

凌海市治疗荨麻疹的公立医院：
锦州医科大学附属第一医院始建于1946 年，地处辽西中心城市锦州，是国家级大型综合性三级甲等医院，辽宁省三大区域医疗中心之一。是辽西地区唯一省级紧急医学救援中心单位、辽西地区唯一省级危重孕产妇救治中心、辽西地区唯一国家级卒中中心示范单位、省级胸痛中心单位，具备地对空航空救援资格单位。集医疗、教学、科研、预防保健、急诊急救、公共卫生突发事件处置一体的大型三级甲等大学附属医院。目前，医院编制床位2800张，每年救治来自辽宁、内蒙、吉林、河北等地的门诊患者120余万人次，出院病人9.4万人次，手术2.8万例。全院现有教职员工3063人，其中教育部长江学者1人，特聘教授6人，高级职称455名，博士研究...

来自凌海市荨麻疹患者的自述：
我是一名25岁的男性，来自辽宁省凌海市。最近，我的身体出现了一些令人困扰的问题。我发现自己的皮肤开始出现了红肿和发痒的症状。刚开始我并没有太在意，以为只是皮肤过敏，但是症状越来越严重，渐渐地开始影响了我的生活。
我去了医院做了一些检查，结果显示我患上了荨麻疹。这种疾病让我感到非常不舒服，每次发作都会让我身体疼痛难忍。同时，这种疾病也让我感到很不自在，因为我的皮肤会变得非常红肿，感觉很丑陋。这让我的心情也受到了影响。
我现在正在接受医生的治疗，希望能早日恢复健康。同时，我也开始注重自己的饮食和生活习惯，希望能加速康复。我知道自己必须要保持乐观的心态，希望这个病能够快速治愈。
对于其他患有荨麻疹的人，我想说，请一定要去医院进行治疗，不要自行购买药物，因为每个人的身体情况都不一样，用药也有很大的差异。同时，建议患者一定要加强锻炼和饮食控制，保持身体健康，减轻疾病带来的影响。