荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

海珠区治疗荨麻疹的公立医院：
南方医科大学皮肤病医院前身为广东省平洲医院，成立于1964年，2017年成建制划转到南方医科大学，经过近60年的发展，现成为一所集皮肤性病临床诊疗、教学、科研、预防为一体，同时承担全省性病、麻风病防控策略制定、组织实施及业务指导的三级甲等皮肤病专科医院。医院位于广东省广州市越秀区麓景路2号。医院现有在职职工426人，高级职称人员62人，硕士学历以上占42.02%。硕士125人，博士54人，博士研究生导师8名，硕士研究生导师32名，博士后导师7名，博士后15人。拥有国务院政府特殊津贴专家、国家优青、国家“万人计划”科技创新领军人才、科技部中青年科技创新领军人才、珠江人才计划青年拔尖人才、南方医科...

来自海珠区荨麻疹患者的自述：
我叫张明，今年25岁，来自广州市海珠区。我最近不太舒服，出现了荨麻疹的症状。这种病情十分折磨人，让我感到非常不舒服。
我的荨麻疹主要是因为皮肤发红、肿胀和瘙痒的症状而出现。每当荨麻疹发作时，我就会感到皮肤疼痛难忍，尤其是在晚上、床上更加明显。我常常因为荨麻疹痒得难以入睡，一晚上几乎都在翻来覆去地辗转反侧。
此外，我的荨麻疹症状还会影响我的生活品质。我需要减少出门活动，控制情绪，少吃辛辣刺激性食物。因为我发现这些条件会使病情进一步加剧和恶化。在处理业务或者学习时，我会感到无法集中精力，非常头痛。
我很担心我的荨麻疹会影响我的身体健康和生活品质。直到现在，我还没有找到一种彻底的解决方法。我希望能够得到医生的帮助，针对我的症状提供科学的治疗方案，缓解我的疾病症状，重获健康和活力。