荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

西畴县治疗荨麻疹的公立医院：
云南省第一人民医院（又名：昆华医院）位于春城昆明市中心着名地标金马碧鸡坊旁，筹建于1932年，1939年正式开业，是云南省最早的中国人自办省立医院。现已成为云南省疑难危重疾病的救治中心，是集医疗、科研、教学和紧急救援为一体的大型三级甲等综合医院，是昆明理工大学附属医院、国际救援定点医院、国家紧急医学救援队建设单位。医院现有总院、云南省第一人民医院新昆华医院和云南省昆华国际医院（规划筹建中）3个院区。总院占地面积5万余平方米，建筑面积30余万平方米。设有云南省血液病医院，开放床位2400张，共有63个临床、医技科室。拥有23个国家级和省级重点专科，5个云南省临床医学中心，1个云南省出生缺陷与罕见...

来自西畴县荨麻疹患者的自述：
我是一位39岁的男性患者，来自云南省文山壮族苗族自治州西畴县。最近，我被诊断为患有荨麻疹，这是一种常见的皮肤病，引起皮肤瘙痒和红斑。
我发现自己常常会出现皮肤瘙痒和红斑，这让我感到非常不舒服。有时候，我会感觉到皮肤上的刺痛感，这影响了我的日常生活和工作。因此，我去看了医生，并接受了一系列检查，最终被诊断为荨麻疹。
我了解到，荨麻疹是一种与过敏反应相关的疾病。我的皮肤代谢能力下降，可能是导致这种疾病的原因之一。医生向我说明了荨麻疹的一些常见原因，包括食物过敏、药物反应、感染和气象因素等。
我现在在按照医生的建议进行治疗，包括口服抗过敏药和使用外用药膏。我还要注意饮食和生活方式，以减轻症状和避免复发。
我希望通过这篇自述，能够提醒各位读者关注荨麻疹这种常见的皮肤病，并及时就医。对于需要治疗的患者，一定要按照医生的建议进行治疗，这是缓解症状和避免复发的关键。