荨麻疹的注意事项：
荨麻疹（urticaria）是一种常见的过敏性皮肤病，主要症状是皮肤出现瘙痒性斑块和水肿，导致皮肤红肿、疼痛和瘙痒。以下是荨麻疹患者的注意事项：
1. 避免接触过敏原：荨麻疹的发作与过敏原有关，如食物、药品、花粉、化妆品等。应该尽可能避免接触过敏原。
2. 避免刺激皮肤：患者应避免使用刺激性洗浴用品以及摩擦和擦洗患处，以免加重疼痛和瘙痒。
3. 根据医生建议服药：荨麻疹患者可以根据医生的建议服用抗过敏药物，如抗组胺药和口服或外用肾上腺素剂等。
4. 注意饮食：荨麻疹患者应该避免食用过敏食物，如海鲜、牛奶、花生、乳制品等。
5. 必要情况下就医：如果患者出现严重的荨麻疹症状，如呼吸困难、喉头水肿等，应该立即就医，以免影响生命安全。

隆阳区治疗荨麻疹的公立医院：
保山市中医医院位于保山市隆阳区永昌路三号，始建于1981年2月21日，在原保山地区边疆干部疗养院的基础上改建成立，2004年9月20日整体搬迁至现址。医院经过30余年的发展，现已成为一家具有中医特色、中西医结合的集医疗、教学、科研、预防、康复保健、急诊急救功能于一体的“国家三级甲等中医医院”，是一家具有较高综合救治能力的综合性中医医院。是保山中医药高等专科学校的附属医院，全市中医药事业发展的龙头，是保山市城镇职工、城乡居民医疗保险、工伤医疗保险及城乡医疗救助“一站式”即时结算定点医疗机构。医院严格执行云南省二类(县级)收费标准。医院先后荣膺“云南省文明中医医院”、“云南省卫生系统行业作风建设先...

来自隆阳区荨麻疹患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自隆阳区，最近发现我患上了荨麻疹。这让我感到非常焦虑和困惑，因为我原本是个非常健康的人，从来没有遇到过这样的问题。
我发现自己开始出现一些皮肤瘙痒和红斑，最初我并没有太在意，以为是皮肤过敏或是因为换季的原因，但是随着时间的推移，我的症状开始变得越来越糟糕。我开始瘙痒得厉害，皮肤上出现了很多凹陷和瘤样的结块，这给我带来了很大的不适和痛苦。
我去了当地的医院，通过一系列检查和诊断，医生告诉我我患上了荨麻疹。这个消息让我感到非常失落，因为我并不知道这个疾病是什么以及它会带来什么种种问题。
现在我每天都在接受治疗，但我仍然感到非常痛苦和不适。我的皮肤代谢能力下降，这意味着我需要更多的时间才能康复。我知道这个过程不会很容易，但我会尽我所能来应对这个问题，并且相信在医生和家人的帮助下，我能够克服它。
我也想告诉其他的患者，不要害怕寻求帮助或是咨询专业医生的意见。荨麻疹是一种常见的皮肤问题，但是每个人的症状和治疗方法都可能不一样，所以一定要听从医生的建议并且积极参与治疗过程。