荨麻疹的注意事项：
荨麻疹（urticaria）是一种常见的过敏性皮肤病，主要症状是皮肤出现瘙痒性斑块和水肿，导致皮肤红肿、疼痛和瘙痒。以下是荨麻疹患者的注意事项：
1. 避免接触过敏原：荨麻疹的发作与过敏原有关，如食物、药品、花粉、化妆品等。应该尽可能避免接触过敏原。
2. 避免刺激皮肤：患者应避免使用刺激性洗浴用品以及摩擦和擦洗患处，以免加重疼痛和瘙痒。
3. 根据医生建议服药：荨麻疹患者可以根据医生的建议服用抗过敏药物，如抗组胺药和口服或外用肾上腺素剂等。
4. 注意饮食：荨麻疹患者应该避免食用过敏食物，如海鲜、牛奶、花生、乳制品等。
5. 必要情况下就医：如果患者出现严重的荨麻疹症状，如呼吸困难、喉头水肿等，应该立即就医，以免影响生命安全。

北川羌族自治县治疗荨麻疹的公立医院：
绵阳市第三人民医院始建于1955年，占地130亩，辖游仙分院、高新分院两个分院，总资产12.49亿元，编制床位1200张，开放床位2060张，是一所以脑系和老年医学为特色的三级甲等医院，系四川省精神卫生中心。医院先后荣获全国文明单位、全国百佳医院、全国工人先锋号、全国巾帼文明示范岗、全国卫生系统首批院务公开示范点、四川省五一劳动奖状集体、四川省基层党组织建设先进单位、四川省纪检监察先进集体、四川省对口帮扶藏区、彝区先进集体等荣誉称号100余项。专业学科设置齐全医院开设大内科、大外科、精神大科、门诊大科四个学科体系60余个临床业务科室，拥有省、市级重点学（专）科37个。其中精神医学、老年医学、神...

来自北川羌族自治县荨麻疹患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自四川省北川羌族自治县。在几个月前，我开始发现身上出现了奇怪的皮疹，针尖大小的红色疱疹不断地出现，搔痒难忍，一直扰乱着我的日常生活。我刚开始以为只是过敏，但是症状越来越严重，甚至有时会出现呼吸急促、喉咙发痒的情况，我马上去看了医生。
经过检查，医生告诉我我患上了荨麻疹。我感到非常沮丧和恐惧，因为荨麻疹常常反复发作，严重影响睡眠、工作和生活。而且，我也知道这是一种皮肤代谢能力下降的病症，虽然我一直比较注重日常饮食和锻炼，但是这场病一直不离不弃。荨麻疹给我带来了巨大的心理压力和身体不适，有时候痒得实在难以承受，让我十分煎熬。
现在，我已经开始积极治疗，并采取了一些措施来减轻症状。我尽可能避免过敏源，控制饮食调整，并服用医生开具的药物。经过一段时间的治疗，我的症状已经得到了较好的缓解，不过荨麻疹仍然会反复发作，需要长期坚持治疗。
我希望我的经历能够帮到其他患者或者家人朋友，尤其是那些身体代谢能力下降的人群。我认为，保持积极的态度、修改不良生活习惯、合理药物治疗和正确的饮食调整，才是我们对于健康最有效的武器。