荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

龙州县治疗荨麻疹的公立医院：
崇左市人民医院位于广西壮族自治区崇左市城南新区龙峡山路，始建于1951年6月，其前身是崇左县人民政府卫生院，1956年改称崇左县人民医院，2004年升格为崇左市人民医院，2011年2月新建崇左市人民医院落成启用，它座落在崇左市政治、经济、文化中心的城南新区龙峡山路东段，是一所集医疗救治、科研教学、预防保健和社区服务于一体的三级甲等综合性医院、国家级爱婴医院，是崇左市120急救中心，是广西医科大学、右江民族医学院等多所医学院校的教学医院，是中南大学湘雅二院医疗联盟协作医院。新建医院环境优美，设施先进，是一所花园式、休闲式、数字化的现代化医院，设床位500张。拥有德国西门子核磁共振、飞利浦16排螺...

来自龙州县荨麻疹患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自广西壮族自治区龙州县。不久前，我被确诊患上了荨麻疹。
荨麻疹是一种皮肤病，这让我感到非常苦恼。因为我的皮肤代谢能力下降，所以很容易出现荨麻疹的症状。我的身体会突然出现红色疹子、瘙痒或肿胀，这让我觉得非常不舒服。同时，荨麻疹还会引起头痛、恶心、呕吐等症状，让我频繁感到不适。
经过多次医院的治疗，我的荨麻疹症状得到了缓解，但是治疗期间带给我很多不便和痛苦。我必须遵循医嘱，减少食用过敏原以及注意饮食和生活习惯。这段时间我十分注重自己的饮食和健康，多做运动才能保持身体的健康状况，以缓解荨麻疹的症状。
作为一名患有荨麻疹的患者，我深刻体会到了皮肤疾病对人们生活的影响。在接下来的日子里，我会继续遵守医嘱，做好皮肤护理，让自己的身体更加健康。同时，我也鼓励其他荨麻疹患者，不要灰心丧气，多关注身体健康，积极治疗，从容地度过困难时刻。