荨麻疹的注意事项：
荨麻疹（urticaria）是一种常见的过敏性皮肤病，主要症状是皮肤出现瘙痒性斑块和水肿，导致皮肤红肿、疼痛和瘙痒。以下是荨麻疹患者的注意事项：
1. 避免接触过敏原：荨麻疹的发作与过敏原有关，如食物、药品、花粉、化妆品等。应该尽可能避免接触过敏原。
2. 避免刺激皮肤：患者应避免使用刺激性洗浴用品以及摩擦和擦洗患处，以免加重疼痛和瘙痒。
3. 根据医生建议服药：荨麻疹患者可以根据医生的建议服用抗过敏药物，如抗组胺药和口服或外用肾上腺素剂等。
4. 注意饮食：荨麻疹患者应该避免食用过敏食物，如海鲜、牛奶、花生、乳制品等。
5. 必要情况下就医：如果患者出现严重的荨麻疹症状，如呼吸困难、喉头水肿等，应该立即就医，以免影响生命安全。

君山区治疗荨麻疹的公立医院：
岳阳市中心医院（原岳阳市一人民医院）始建于1964年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合性医院。现有职工2611人，其中正高职称180人、副高职称575人、博士后1人、博士22人、硕士412人、硕士研究生导师12人。医院分设中心医院院区（在建）、东茅岭院区、珍珠山院区和金鹗山院区，编制病床共1949张，现开放床位2400张。全院共开设59个诊疗科目，其中临床类47个，医技类12个。开设住院病区62个，东茅岭院区32个、珍珠山院区13个、金鹗山院区17个。全院年门急诊量逾120万人次，年住院量逾9万人次，年手术量逾4万台次。医院现已成为湖南省区域医疗中心，是全国文明单...

来自君山区荨麻疹患者的自述：
我是一位39岁的男性，来自湖南省岳阳市的君山区。最近，我得了一种令人困扰的疾病——荨麻疹。
起初，我的皮肤只是轻微的发痒和瘙痒。我以为这只是因为我的皮肤有些干燥，所以我就开始使用保湿霜和润肤乳。但是，情况并没有得到改善，反而越来越糟糕。
过了一段时间后，我开始出现皮肤上的红疹和丘疹，这时候我才意识到是荨麻疹。我去医院检查后，确诊了我的病情，并且医生告诉我，这是一种免疫系统异常反应导致的皮肤病。
经过医生的治疗，我的症状好转了很多。但是，我仍然需要注意饮食和生活习惯，避免刺激性食物和过度疲劳对我身体的影响。
此外，我也发现我的皮肤代谢能力下降。我需要经常使用一些保养品，帮助我的皮肤保持水分，减少瘙痒和发炎的症状。
现在，我已经逐渐从荨麻疹中恢复过来，但是我依然会关注我的健康状况，特别是在这个气候多变的季节。同时，我也想提醒大家，如果你们出现了类似的症状，一定要及时就医。