荨麻疹的注意事项：
荨麻疹（urticaria）是一种常见的过敏性皮肤病，主要症状是皮肤出现瘙痒性斑块和水肿，导致皮肤红肿、疼痛和瘙痒。以下是荨麻疹患者的注意事项：
1. 避免接触过敏原：荨麻疹的发作与过敏原有关，如食物、药品、花粉、化妆品等。应该尽可能避免接触过敏原。
2. 避免刺激皮肤：患者应避免使用刺激性洗浴用品以及摩擦和擦洗患处，以免加重疼痛和瘙痒。
3. 根据医生建议服药：荨麻疹患者可以根据医生的建议服用抗过敏药物，如抗组胺药和口服或外用肾上腺素剂等。
4. 注意饮食：荨麻疹患者应该避免食用过敏食物，如海鲜、牛奶、花生、乳制品等。
5. 必要情况下就医：如果患者出现严重的荨麻疹症状，如呼吸困难、喉头水肿等，应该立即就医，以免影响生命安全。

正蓝旗治疗荨麻疹的公立医院：
锡林郭勒盟蒙医医院(锡林郭勒盟蒙医研究所、锡林浩特市人民医院)是内蒙古自治区建立较早的蒙医药研究机构和医疗机构2014年晋级国家三级甲等民族医医院，是国家区域中医诊疗中心（蒙医）建设单位(2018年-2022年)、首批内蒙古自治区蒙医中医名院、内蒙古自治区文明单位，在医院文化建设方面具有鲜明特色而受到国家卫健委通报表扬。医院位于锡林浩特市新区阿巴嘎街西段，占地8.6万平方米，建筑面积6.5万平方米，编制床位1000张，实际开放床位706张，开展蒙医、西医、中医和蒙中西医结合医疗。我院设有33个临床科室、14个医技科室及24个行政职能科室。医院现有在岗职工1242人，其中编内人员331人，自治区...

来自正蓝旗荨麻疹患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自蒙古自治区的正蓝旗。我最近被荨麻疹折磨得十分痛苦，在这里想和大家分享一下我的经历。
荨麻疹是一种皮肤病，它会让你的皮肤出现过敏反应，表现为红肿、丘疹、瘙痒等症状。我最初的症状是皮肤痒痒，感觉像是虫子在爬。当我抓痒之后，皮肤会出现红肿的包块，非常的难受。这些症状经常在晚上加剧，影响我的睡眠质量。
我去看了医生，并接受了一系列的检查后，才确定了荨麻疹的诊断。由于我皮肤的代谢能力下降，我的身体对外界的刺激比较敏感，因此引发了荨麻疹的症状。对于这种病，现代医学已经有了比较成熟的治疗方法。我的医生为我开了一些药物，帮助缓解我的症状，同时也给我建议，让我避免接触导致病情加重的因素，如过敏原或压力。
这段时间，我一直在努力调整生活方式，希望能尽量避免过敏反应的发生。我增加了好的睡眠和锻炼时间，保持心情愉快和放松，同时限制了一些干扰我的生物因素，如食物和环境物质。尽管我的症状仍未完全治愈，但我感觉病情正在慢慢好转。
我想通过我的体验告诉大家，如果你有任何类似的皮肤问题，一定要及时就医。同时，坚持调整好生活方式，注意保持身体和心理的健康，也能对治疗和康复有很大的帮助。