荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

伊金霍洛旗治疗荨麻疹的公立医院：
鄂尔多斯市蒙医医院始建于1979年，是一所集蒙医医疗、科研、教学、蒙药制剂为一体的国家三级甲等蒙医综合医院。医院设为一院两部，分别设在康巴什和东胜。总建筑面积51700平方米，现有在岗职工476人，其中卫生技术人员398人，占全院职工的84%。其中正高34人，副高39人，中级116人，初级287人。设置床位480张。医院设有27个临床科室、9个医技科室，并有独立的蒙药实验室和蒙药制剂中心。拥有64排螺旋CT、3.0T核磁共振、全自动生化免疫一体机等先进诊疗设备，能够满足广大患者的就医需求。有国家级重点专科建设项目1个（传统疗术科），自治区重点专科建设项目4个（传统疗术科、皮肤科、心身医学科、康...

来自伊金霍洛旗荨麻疹患者的自述：
我是一名39岁的男性，来自内蒙古自治区的伊金霍洛旗。在过去的一年中，我不断地被荨麻疹所困扰，这让我感到非常的苦恼和疲倦。
在我开始出现荨麻疹的症状之前，我一直是很健康的一个人。然而，随着时间的推移，我开始经历皮肤代谢能力下降的症状。我开始经常感到皮肤干燥、瘙痒和疼痛。我就像一只被蚊子一样叮咬了数百次，无法忍受皮肤上的痛苦和不适。
而荨麻疹的症状更是加剧了我的病情。我身上出现了红色、肿胀的肿块，这些疹子不断地出现和消失，让我感到很担心和尴尬。有时候我会经历过敏反应，导致我脸上肿胀、呼吸急促和喉咙紧闭，这让我失去了正常的生活和工作。
因为我的皮肤代谢能力下降，医生建议我采取一些治疗措施来缓解我的症状。经过一段时间的尝试和许多测试，医生最终确定了我是患有荨麻疹。医生为我开了一些药物和抗过敏药，以帮助减轻我的症状和提高我的身体免疫能力。
在接下来的几个月里，我的症状有所减轻，但是我的荨麻疹仍然会周期性地出现和消失。目前，我正在寻求更好的治疗方法来帮助我摆脱这个问题。我非常感谢我的医生和所有支持我的人，他们一直陪伴着我和我一起奋斗，让我感到非常心安。我相信在不久的将来，我会康复并且重新恢复健康，重获自由和快乐的生活。